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胖到90公斤，運動、打瘦瘦針都失敗！用對一招8個月瘦20公斤🔥不挨餓、不吃藥，魏士航醫師的減肥成功與踩雷經驗大公開
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跑步第18天——跑步也是一項奢侈的運動
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跑步減肥第3天，五公里把我餓飄了
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辦了健身卡，還不知道怎麼用器械？看這裡
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菅紉姿常年堅持健身，身材纖細苗條有致，坦言運動是減肥最好方式
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