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10種有錢不一定能買到的綠色蔬菜，含鋅量比魚還高，補鋅對人體很重要，增強免疫力和發育智力
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重陽節給老年朋友的叮囑：想長壽好心態很重要，不妨做好這6件事
今天是九九重陽節，這既是一個登高賞菊的好好日子，自古以來也是寓意長壽的節日，早在1989年，我國就把每年的重陽節定為老人節，而在2013年7月1日實施的《老年人權益保障法》中，也把每年的重陽節規定為「老年節」。
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養生達人都愛用艾葉泡腳？教你正確用艾葉泡腳，輕鬆收穫4大好處
確實，泡腳能夠放鬆身心，也讓人更容易入睡，幫助提高睡眠質量。除了單純用溫熱水泡腳，很多人為了提高養生效果，還會加入各種各樣的材料，例如很多人喜歡用的艾葉。
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靜脈曲張，老中醫認為是脾虛，一張民間驗方教你補氣
當年學習的時候在書本上看到這樣一張醫案，一個老中醫給靜脈曲張患者寫了一張脾虛補氣的方子。那時候學藝不精，一下子懵了。
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經常便秘，腸道不適怎麼辦？醫生介紹5種簡單方法幫你改善
我認識的一個退休的老幹部，因為退休後運動量減少，造成了便秘，只有服用通便藥癥狀才有所緩解。方法是用手掌推肚子，沿着腹部正中線以及其兩側， 從心窩一直推到恥骨聯合上方，推腹的時候先推正中線 6遍，再推腹正中線兩側各 6遍，力度由輕到重。
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降糖主食第一關！教你怎麼吃蕎麥！收藏備用
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脾腎虛寒，陽氣外泄，身體的這些癥狀都會很明顯，不妨對照一下
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牢記夏季是治骨頭的關鍵季節，3招教你治療關節疾病
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如何提升卵子質量，延緩卵巢衰老？
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中藥古今研究：首烏藤（夜交藤）
《本草綱目》:「風瘡疥癬作癢，煎湯洗浴，甚效。」2.《飲片新參》苦澀微甘。養肝腎，止虛汗，安神催眠。」
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暫停反攻傾向愈發明顯，澤連斯基吐苦水，烏軍休整後還想豪賭一把
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岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
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盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
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「春捂秋凍」要適度，湖南省名中醫教你健康過秋天
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胃不舒服，不消化，怕冷！不妨試試甜酒冬天再冷都不怕
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秋季給肺部洗個澡吧！常吃這幾種時令水果，清肺潤燥好度秋
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大洗牌！知名品牌創始人子女，退出管理層
近日，浪莎股份（600137.SH）召開2024年度股東會及第十二屆董事會第一次會議，公司管理層迎來新一輪調整。浪莎股份聘任翁榮弟為公司總經理，金洲斌為公司副總經理，盧明亮為公司財務負責人。
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伊朗和以色列停火，中東地緣博弈開啟新局面，中國只能靠自己？
#伊朗接受以伊停火協議你怎麼看#近段時間，事關以色列和伊朗停火一事，成為外界關注的焦點。誰都沒有想到，這場衝突來也匆匆，去也匆匆，僅持續了12天，就暫告一段落。但是中東的地緣博弈依舊存在。
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以色列與伊朗停火後，美總統宣稱戰爭或很快爆發，伊朗被騙了？
#你如何看待伊朗和以色列之間的衝突#誰都沒有想到，此次伊朗和以色列的衝突，會在12天之後按下暫停鍵。雙方已經同意停火，各自承擔各自的損失。咱們不能說誰在此次衝突中獲得勝利，也不能說誰一敗塗地。只能說，雙方各有得失。以色列得到一個不錯的結果就
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人生建議：不要長期呆在家裡！
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當你接觸的人多了就會發現，做事風風火火，說話直來直去，脾氣還有點爆，刀子嘴，豆腐心的人，幫起人來最實在，內心往往特別溫暖！
「每個人都是一座冰山，你能看到的只是露出水面的八分之一，而那隱藏在水下的八分之七，才是他真實的人生。」
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老了以後才知道，最親的只有三個人
等到老了，才真正明白，世間熙熙攘攘，真正能依靠的，不過寥寥幾人。