26:50
濕氣重百病生！常按這個祛濕大穴 排走濕氣 全身輕鬆【中醫教你按穴養生】
相關文章推薦
養生
年輕人流行的保健泡水中藥
第一，金銀花，眾所周知金銀花的主要功效的清熱解毒，所以長期喝金銀花對易上火的人是比較好的，而且金銀花的口感沒有那麼苦，喝起來跟龍井的味道差不多。
養生
重陽節敬老：送您一份超實用的養生指南
因 「九九」與「久久」同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。
養生
祛邪扶正、推動氣血、溫通經絡……盛夏用「灸」養血管
山西中醫藥大學附屬醫院心病科二區護師 劉 艷 副主任護師 陝 艷。夏季人體大量出汗，新陳代謝加快，血液黏稠度就會上升。
養生
睡太早，也會增加死亡風險，我們到底該怎麼睡覺，您會嗎？
想必大家也會發現，自己晚睡的時候，尤其是熬夜以後，第二天早上起來，整個人沒有精神，皮膚狀態變差，免疫力也會慢慢降低，所以我們不能熬夜。
養生
降糖主食第一關！教你怎麼吃蕎麥！收藏備用
蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。
養生
重陽過後，天氣越來越冷，這3件事不可再做了，護好下半身的陽氣
「九」數在《易經》中為陽數，「九九」兩陽數相重，故曰「重陽」。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。
養生
中藥古今研究：首烏藤（夜交藤）
《本草綱目》:「風瘡疥癬作癢，煎湯洗浴，甚效。」2.《飲片新參》苦澀微甘。養肝腎，止虛汗，安神催眠。」
養生
喝雜糧粥，一個簡單可行的養胃方法
喝雜糧粥是我國的傳統養生方法之一，對預防三高很有幫助。不過，很多胃腸功能不佳的人擔心雜糧會「傷胃」，這種認知其實是錯誤的。
養生
重陽過後，天氣越來越冷，這3件事不可再做了，護好下半身的陽氣
「九」數在《易經》中為陽數，「九九」兩陽數相重，故曰「重陽」。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。
養生
結膜炎在生活中需要注意什麼？
現在患結膜炎的人們越來越多了，很多人們在患有結膜炎的時候都不知道需要注意什麼，因為不知道生活中的一些飲食，導致了病情的加重，我們在治療結膜炎的過程中一定要非常的注意，千萬不要吃辛辣的一些食物，這種疾病本來就怕上火，下面我們就看看結膜炎都需要注意哪些飲食吧。
相關視頻推薦
青春永駐! 中醫陳旺全最愛吃水果...
3:07
吃水果就會胖？...
4:46
養生最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
養生分類最新資訊
養生
暫停反攻傾向愈發明顯，澤連斯基吐苦水，烏軍休整後還想豪賭一把
烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裏，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。
養生
岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。
養生
盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!
養生
「春捂秋凍」要適度，湖南省名中醫教你健康過秋天
寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。
養生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨試試甜酒冬天再冷都不怕
節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。
養生
秋季給肺部洗個澡吧！常吃這幾種時令水果，清肺潤燥好度秋
深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。
全站最新資訊
時尚
成都熱到38.7℃！四川繼續發佈地災黃色預警
截至今天18時成都最高氣溫達到了38.7℃出現在成都東部新區成都市氣象台2025年5月22日20時15分解除高溫橙色預警信號並發佈高溫實況通報今日白天成都市最高氣溫為30.5～38.7℃。最高氣溫超過33℃的區（市）縣如下：成都東部新區38.7℃，簡陽35.9℃，金堂35.6℃，青白江34.4℃，龍泉驛34.3℃，四川天府新區34.1℃，雙流...
遊戲
一條視頻獲千萬點贊！評論區被平民英雄刷屏，國風變裝博主朱鐵雄揭秘幕後故事
封面新聞記者 楊霽月 柴楓桔「雨夜，狹窄的巷子里，子彈破空而出。國安幹警朱鐵雄縱身一躍，擋在科學家陳教授面前。時間在這一刻凝固，他恍惚間回到童年——那個舉着彈弓、夢想成為英雄的自己正仰頭問他：『我做到了嗎？』」這一幕，來自短視頻《國安英雄無畏》，該部長達8分鐘的作品播出後在網絡上爆火，創造了全網3億播放...
體育
莫德里奇告別皇馬！13年豪奪28冠，周六迎伯納烏謝幕戰
周四，莫德里奇在社交網絡發文宣布將在賽季結束之後離開皇馬，結束13年的皇馬生涯。 莫德里奇與皇馬的合同簽到2025年6月30日，媒體此前透露，在哈維-阿隆索接手球隊之後，皇馬希望莫德里奇在....
娛樂
趙麗穎發文：蹭一個「趙麗穎戀情曝光後首亮相」熱搜，在人間要定檔了
22日，趙麗穎微博發文：#趙麗穎戀情曝光後首亮相#蹭一個渣浪給的熱搜#在人間#要定檔了（來源：@趙麗穎）更多精彩資訊請在應用市場下載「極目新聞」客戶端，未經授權請勿轉載，歡迎提供新聞線索，一經採納即付報酬。24小時報料熱線027-86777777。...
體育
是情報有誤，還是人才儲備太強？日本世預賽大名單「不會放水」
在歐聯杯、歐冠杯決賽本周打完的情況下，五大聯賽也算是正式來到了末尾的，獎盃出爐，賽季也會就此完結，本賽季全部將會成為新的故事，被後人們回憶的。只不過的，各國賽事打完，接下來會有世預賽比拼，接下來會有世俱杯大賽因此，足球迷們不會太寂寞！
情感
你窮了，連撒嬌的機會都沒有
今晚，我徹底emo了，一個人靜靜地坐了許久，思緒就像脫韁的野馬，在腦海里肆意狂奔，亂糟糟的一片。頭一低，淚水就不由自主地啪嗒啪嗒往下掉，止都止不住，心裏頭那滋味，就像被挖空了一大塊，空落落的。我這才猛然驚覺，原來身邊的朋友屈指可數，更別提那