一則你很熟悉的小故事,開始分享「秘密」。
卡斯丁早上洗漱時,將自己的高檔手錶放在洗漱台邊,妻子怕被水淋濕了,就順手拿過去放在餐桌上。兒子起床後到餐桌上拿麵包時,一不小心將手錶碰到地上摔壞了。卡斯丁心疼手錶,就照兒子的屁股揍了一頓,然後冷着臉罵了妻子一通。妻子不服氣與之激烈爭吵。一氣之下,卡斯丁直接開車去了公司,快到公司時忘了拿公文包,又馬上轉回家。
可是家中沒人,卡斯丁只好打妻子的電話要鑰匙。妻子慌慌張張地往家趕時,撞翻了路邊一個水果攤,她不得不賠了一筆錢才離開。待門打開拿到公文包後,卡斯丁已經遲到了15分鐘,挨了上司一頓嚴厲的批評。下班前又因一件小事,他跟同事吵了一架。妻子也因遲到被扣了當月的全勤獎。兒子這天參加棒球比賽,卻因心情不好發揮不佳被淘汰了。
上面的這個例子我們並不陌生!有被拿過來講心態的,有被用作講抉擇的,其實通過例子能夠很好地發現,一個規律,思想決定語言和行動,進而產生後續的結果。
其實這都不是主要的,我們習慣給生活中的事物和人貼標籤,喜歡給他們貼上負面的標籤。如果告訴你身邊的事物都是中性的,你貼上正面的標籤的話他就是正面的。
反之,亦是如此。
貼上負面的標籤就意味着,我們的思想領地,種上了負面的種子,越多負面的種子讓我們產生更多負面的東西出來。
你的家園到底要種些什麼樣的種子呢?
當你被喜悅的事情包圍的時候,你會發現自己處在興奮狀態,看身邊的什麼都會比較順眼,當你被低沉纏繞的時候,你也會發現自己容易產生不了興趣,腦中所想的都是低能量的事件。
我們每天會產生6到12萬個念頭,大部分都和昨天差不多,且以負面的居多。
生活中常見的八卦和身邊的負面環境,如果是你遇到了,應該怎樣處理呢?
先說說聊八卦。八卦表面看上去無傷大雅,但它會在人們生活中引起許多負面的事情,談論八卦的時候 都是在釋放負能量,俗話說好事不出門,壞事傳千里!
其實靜下心來想想,被聊八卦的哪些人沒有受到干擾,反倒是那些在暢聊的人受到了傷害,浪費了自己的時間和精力(每一天把多巴胺都放在八卦上,而不是工作和學習上),真可謂是在透支自己的生命!
身邊的負面環境:當我們吸引了很多負面的東西過來,後續我們的所在的周遭會有成倍的負能量在等着我們。當我們吸引着很多正能量的東西過來,等待我們的是更多的正能量。
假如有人對你大聲咆哮,你已經受到他們說話的影響。你此刻能感受到自己的心智往下沉,你的臉色連同也下沉,因為負能量穿透了你的感覺。
發生這種狀況的時候,你要做的就是,深深地向說話者鞠躬,找個機會和借口趕緊離開,儘快恢復到美好的狀態。因為兩個或以上負面的東西在一起碰撞,不會產生好的願景。
看到這裡你一定還是會有些困惑,怎樣才能讓自己吸引正能量呢?
換句話說,怎樣才能讓自己感覺良好呢?
感謝,感恩,祝福。
當你幫助別人的時候,別人的一句謝謝會讓你內心感覺輕快。
當你回饋父母的養育之恩時,你的內心是順暢的。
當你發自內心地祝福別人時,你會和對方一樣發自內心的喜悅。
讓你感覺良好的人、事情,就是在吸引正面的內容過來。
就像,我把這個秘密告訴你們一樣,讓你們都知道,要感恩每一天的生活,讓自己開心,快樂。
活在當下,讓生命充滿力量,感覺良好!
作者:彭大鵬
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