民間散手——石磨急轉

2024年03月24日20:25:11 體育 1608

民間散手——石磨急轉

石磨急轉又名小旋風腿,是民間散手中的一種實戰技法,是走邊門的打法,技術簡練而實用,技擊價值甚高。

  動作說明:

1.我(左者,下同)右式與對方(右者,下同)左式對峙(圖1)。

  2.對方進左步,同時用左直拳攻擊我上盤。我兩腳蹬地跳起,在空中向左擰腰轉體,左腳順轉體之勢向右後方擺動,在對方身體的左側落地,與此同時,右腳以腳背為力點掃踢對方左腿膝關節後側(圖2)。

  3.緊接上動,我有腳向前落地,並以右腿頂住對方左腿,同時用左手抓控對方左臂,右掌以掌根為力點猛擊對方後腦(圖3),或擊其左耳、頸部後側,亦可用右拳擊其腰部。

  要點:反擊要及時,跳轉讓位閃避來拳與掃踢反擊要協調一致。右腳掃踢要藉助轉體之勢發出,並配合頭部後閃;右手要適當向右後擺動,以助發力。左手抓控對方左臂要準確、牢固;右掌攻擊要準確、兇猛。


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  解析

1.此技術屬於躲閃反擊招法。運用時,我方與對方應保持一定距離。因為如果雙方站得較近,對方不用進步就可以直接用手或腿攻擊我,我方很可能沒有充分的時間作出反應並進行反擊,故使用本技法的時機是對方在較遠距離直線向我發動拳攻的時候。

  2.對方直拳攻來,我運用巧妙快速的跳閃變換位置,避開其攻勢,並同時進行反擊。由於閃防與反擊同步,對方往往不易及時反應,而被我擊中。因為對方在進攻之中,其重心前移於前腳(左腳),故左腳難以及時提膝或移動防禦。而對方左手正在進攻,要想抽回左手並蹲身防住我低掃踢已來不及。又因為我反擊時的角度優勢,對方想用右手、右腿防我低踢則幾乎不可能,所以我掃踢的成功率很高。

  3.我方向右後方跳閃變位,能使我處於對方的左後側,令對方眼前的目標(我方)瞬間消失,同時使對方的右手、右腿暫時難以觸及我。此種躲閃法還可以有效地遏制對方連續進攻的攻勢。

  4.向右後方跳躍時,不應跳得過高,以免影響反擊速度。跳閃的距離、幅度可大可小,要根據當時雙方的實際距離來調整。

  5.對方進左步時,我右腿離對方左腿最近,以右腳反擊其左腿速度快而易於奏效,且腿長於手,以我腿應對對方拳攻有「以長制短」之優勢。用跳踢而不用原地右腿低掃有以下幾個原因:第一,用原地右掃腿攻擊對方左膝雖然速度更快,但由於是以前腳掃踢,所運行的路線較短,往往踢擊力度不足,而跳踢則藉助了騰空轉體之慣性發力,顯著增強了踢擊力。第二,在踢擊角度上,原地掃踢通常只能掃到對方的左腿膝關節外側,我腳背碰上對方膝關節外側的骨頭上容易使腳背、腳趾受傷。而跳踢則利用跳閃改變了雙方的位置、角度,使我位於對方左後側,無論對方左腳尖向前(正身進)或左腳尖內扣(側身進),我均可掃其無骨頭外露的後膝部,右腳無受傷之憂。第三,用原地掃踢時,我方仍處於對方正面,如果對方沖得很猛,我即使踢中其左膝,對方仍會繼續前沖,其衝力易將我撞倒。就算不能將我撞倒,亦易形成雙方貼在一起互相扭抱的現象,而變位跳踢則可有效地避免這種情況發生。

  6.若掃踢命中,對方左腿受創,則暫時難以提腳反擊我;又由於其左腿負痛,對方欲右轉身以有肘後掃(或右鞭拳、右腿後踢)則心有餘而力不足(對方要向右轉身掃擊或後踢,必須要以左腿作為支撐、軸心,而左腿受創則難以完成轉身動作);且我右腿前落時又順勢頂住對方左腿,可更有效地限制其轉身變化,對方的左手此時又被我左手所抓控,故我在掌擊時不易受到對方反擊。

  7.若掃踢後對方兩腿叉開,我右腳可從其背後插入對方的兩腿中間並上撩,在對方的背面彈踢其襠部。若掃踢後距離對方較遠,可用右腳踹其後背、腰部。

  練習方法:

1.跳轉掃踢有一定難度,初學者往往不易掌握,可先進行跳轉練習。以右式為例:在地上畫一個方框,練習者在方框的左側處成右式站立(圖4),之後兩腳掌蹬地跳起,在空中向左擺動(暫不發右掃踢),隨即兩腳同時落地,左腳落於方框內(圖5)。待此練習熟練後,再加上掃踢的動作,即成為跳轉掃踢。練習時力求做到動作流暢快捷,發力順達。

  2.兩腿綁上綁腿(沙綁腿不宜過重,否則不利於提高速度,易導致發力動作變形,應為每個1千克左右)進行跳轉掃踢練習,以提高速度與力量素質。

  3.用跳轉掃踢接撞掌或腿擊打擊沙袋,增強攻擊力度和速度。

  4.兩人練習,陪練者進步拳攻,練習者跳轉掃踢接掌擊或腿擊。注意:練習者要根據陪練者的承受力而適當地控制掃踢力度,以免陪練者膝關節受傷。掌擊後腦不可真打,應在離其後腦約2厘米處停住。

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