最新研究結論發現，老是用一條胳膊測量血壓，是一個致命性的錯誤
Deadly mistake when you measure your blood pressure always of one arm
「美國疾病控制和預防中心」說，監測血壓，是一種重要的手段，以防止一些常見導致死亡的疾病，比如心臟病，突發心衰，中風，這些問題都與高血壓有關係。有1/3的人都患有高血壓。大多數人都用一條胳膊測量血壓。然而，最新研究發現了「強有力的證據」，老是用一條胳膊測量血壓，是一個致命性的錯誤。
用一條胳膊測血壓是個致命性錯誤
專家建議，兩條胳膊的血壓都要檢測
12月21日，《高血壓》雜誌刊登了一篇薈萃分析文章，總結了全世界的24個研究項目，極力主張測量兩條胳膊血壓的重要性，證實兩條手臂血壓不同，與突發心衰、中風和死亡有很大關係。
克里斯·克拉克（Chris Clark），醫學博士，首席作者，「英國埃克塞特大學醫學院」臨床高級講師，同時發佈消息說：「早就知道，兩條手臂血壓不同，病人結局較差。最新研究中的大量數據，幫助我們理解到了更多的細節。說明兩隻手之間的血壓差距越大，心血管病的風險也越大，因此，要評估病人風險大小。測量兩隻手的血壓是非常重要的。」
血壓的測量單位是毫米水銀柱
血壓隨着脈搏反覆地一上一下，其測量單位是毫米水銀柱（mmHg）。測量一次血壓得到兩個數字，高的一個是收縮壓，代表血壓的最大值，低的一個是舒張壓，代表血壓的最小值。高血壓是說收縮壓高了。
該研究的附屬材料說明：「兩隻手的收縮壓明顯不同，可能是有動脈狹窄或者硬化，影響了血液流動。動脈發生了這些變化，是有後續危險的信號，可能出現突發心衰、中風和英年早逝，應該檢查和治療。」
高血壓是說收縮壓高了
研究人員們發現，兩隻手血壓之間每1個毫米水銀柱的差異，預示有1%的可能，在10年內新發生心絞痛、心衰或者中風。
這個新的研究結果，對大家有什麼幫助呢？克拉克博士說：「現在，需要檢查血壓的患者，要檢測兩個手臂，至少檢查一次。」
檢查血壓的患者要檢測兩個手臂
所謂「正常」數值的血壓，是一個很大的神話，大家不可以深信不疑
