初夏時節「三養三防」更健康 - 天天要聞 健康

初夏時節「三養三防」更健康

立夏過後,夏季的序幕悄然開啟,市民明顯感受到氣溫升高,陽光變得有些炙熱。進入初夏時節,隨着天氣變化,如果在飲食、精神調養等方面不加註意,反而會容易患病。中醫專家提醒,夏季最易傷陽氣,市民在養生保健方面要注意「三養三防」,這樣才能少生病,讓身體更健康。據我市某中醫專科醫院中醫經典門診主任史洪亮介紹,錦...
和腰突說再見,「護腰7秘訣」用就有效! - 天天要聞 健康

和腰突說再見,「護腰7秘訣」用就有效!

據國家衛健委發佈的數據顯示,我國腰突症患者的發病率逐年上升,而且呈現出廣泛發病的趨勢,上至老年人、下至青少年,都受其困擾。在我們的工作和生活中,處處都存在誘發腰突的「陷阱」,一不小心你可能就會中招。
游泳是免費的「長壽葯」?醫生:中老年人,游泳時最好避開這幾事 - 天天要聞 健康

游泳是免費的「長壽葯」?醫生:中老年人,游泳時最好避開這幾事

在閱讀此文前,誠邀您點擊一下「關注」,既方便您進行討論與分享,又給您分享更多的專業健康知識,為您的健康保駕護航,感謝您的支持。關廣若,一位69歲的退休會計,雖年近古稀,但一直保持着積極的生活態度。某日清晨,他像往常一樣來到了社區的游泳池,準備進行日常的游泳鍛煉。
大媽用夏枯草煮水喝,咬牙堅持2兩年,如今去醫院體檢結果如何? - 天天要聞 健康

大媽用夏枯草煮水喝,咬牙堅持2兩年,如今去醫院體檢結果如何?

在閱讀此文前,誠邀您點擊一下「關注」,既方便您進行討論與分享,又給您分享更多的專業健康知識,為您的健康保駕護航,感謝您的支持。在湖北的一個小鎮上,60歲的何大媽是個出了名的堅持煮夏枯草水喝的人。這種草本植物在當地被傳說有種種神奇的效用,尤其是對清熱解毒、保護肝臟等方面。
肝火上炎的人會有這2種癥狀,推薦一個食方,助你平肝降火! - 天天要聞 健康

肝火上炎的人會有這2種癥狀,推薦一個食方,助你平肝降火!

肝火上炎是肝氣過旺,導致肝火上升的一種病理狀態;《黃帝內經》中提到:「肝為將軍之官,肝氣鬱結,則肝火上炎;」這種情況一般是由情緒抑鬱、飲食不節、過度勞累等因素引起的;肝火上炎的常見表現: 表現一:情緒暴躁,容易發怒,心情難以平靜; 表現二:頭痛眩暈,尤其是兩側太陽穴處感到脹痛;
病房裡的「520」,愛與守護一直都在 - 天天要聞 健康

病房裡的「520」,愛與守護一直都在

(人民日報健康客戶端記者 趙苑旨)「他說『別人有的你也要有,我不允許你羨慕別人』。」5月20日,在這個充滿愛意的日子,湖南省人民醫院腎內科一病區里也上演了有愛的一幕,陳麗(化名)時不時,抬起手看看丈夫為她偷偷準備的金手鏈,在說起丈夫,她笑得滿眼都是幸福。
脊柱為何是第二生命線? | 世界脊柱健康日 - 天天要聞 健康

脊柱為何是第二生命線? | 世界脊柱健康日

5月21日是世界脊柱健康日。脊柱的主要功能包括支撐身體、保護脊髓和脊神經根、為內臟器官提供附着點,以及保證身體的靈活性和穩定性。了解脊柱的結構和功能,採取適當的保健措施,對於預防脊柱疾病和保持身體健....
這幾大癥狀出現 是頸椎在發出警告!6條預防措施 - 天天要聞 健康

這幾大癥狀出現 是頸椎在發出警告!6條預防措施

隨着生活節奏的加快,頸椎病已悄然成了日常生活中一種常見的健康問題。   據統計,我國頸椎病的發病率接近20%,30歲以下的頸椎病患者佔比越來越高,且發病有逐年增長、逐步年輕化的趨勢。手機和平板的使用率和普及率越來越高,低頭族越來越多,許多學生由於長時間上網,小小年紀就已經有了頸椎病。我們應該怎麼判斷自己...
比體能、賽素養……河南決出「最強健康家庭」 - 天天要聞 健康

比體能、賽素養……河南決出「最強健康家庭」

29支家庭戰隊展現健康活力。人民網 程明輝攝人民網鄭州5月20日電(程明輝)千萬健康家庭,支撐億萬人民健康。5月17日至19日,健康中國行動知行大賽家庭專場河南賽區活動在河南中醫藥大學舉辦。「健康家庭是國家、民族和社會健康發展的重要基石,千千萬萬個健康家庭是造就健康中國大廈的堅實基礎。」河南省衛生健康委黨組成員...