來源｜都市現場原創
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距高考不到48小時
考生們正在衝刺！
但萬一考場上突然頭痛、腹痛
怎麼辦？
別急！
鴿準備了一份「健康護考急救包」
讓你輕鬆應對突髮狀況
高考期間
突發頭痛怎麼辦？
專家建議
先深呼吸放鬆心情
再用手揉揉頭部
讓緊張的神經放鬆
南昌大學第一附屬醫院 急診科副主任醫師 占鑽：去放鬆，去做深呼吸，同時我們也可以用我們的手去揉捏我們的頭部。去讓自己的頭部適當地放鬆，分散一下注意力。經過這樣的處理以後，如果頭痛緩解有改善，那就再次證實了這個可能是緊張性的頭痛。相反如果通過這樣的處理，調節了心態以後，頭痛還是沒有緩解甚至越來越重，那我們一定要及時報告考官，我們適當要向醫務人員求助。
女生高考遇上生理期
腹痛來襲 怎麼辦？
南昌大學第一附屬醫院 急診科副主任醫師 占鑽：適當備一點我們痛經用的止痛的葯，是一個最立竿見影的效果，還可以備一些暖寶寶，可以適當的緩解肚子痛的癥狀。我們建議最好還是適當備點止痛的葯，這樣也不會對我們的高考產生更大的影響。
高考
不僅是知識的較量
更是心態和健康的考驗
有了鴿的這份「健康護考指南」
相信考生們都能順利闖關
以最佳狀態迎接人生大考！
同學，加油！
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