我的抗陽日記第1天，高燒39度渾身疼痛，難以入眠

12月15日下午三點左右感覺嗓子痛，我便吃了一顆枇杷糖，然後癥狀消失

下午6:35分的時候感覺在發燒，然後量了一下體溫是37.7度，這個時候我覺得自己是大概率陽了，用抗原試紙測了一下顯示是陰性，便沒有做任何處理

晚上8:50分感覺燒的更厲害了，便測了一下體溫是38.7度，9:20分左右我去沖個了溫水澡進行物理降溫，體溫下降很快，但是晚上10:50分的時候體溫燒到了38.9度，因為沒有買到專門用於退燒的葯，便喝了兩袋酚氨咖敏顆粒用於退燒，便睡覺了

晚上11:52分再次測體溫是38.5度，便沒有做任何處理，睡到凌晨4點的時候徹底睡不着了，渾身疼痛，再次測體溫是38.7度，又喝了兩袋酚氨咖敏顆粒，同時用濕毛巾敷在額頭上進行物理降溫，然後睡到了早上9點起床

我平時都是一覺到天亮，由於夜裡高燒一直無法真正入睡，嚴重影響了睡眠質量，早上吃過早餐之後便一直睡到12點半，然後起來吃午飯

9點至12點之間，測了兩次體溫分別是38.1度和38.5度，沒做任何處理，只是喝了三大杯水

總結一下

感染的第一天，除了高燒沒有任何其它癥狀，沒有咳嗽、沒有流鼻涕、味覺和嗅覺都正常，我這個情況應該是屬於輕症

每個人的癥狀都不一樣，我是屬於輕症應該有三個方面的原因

1、我從三年前便開始堅持吃複合維生素，補充微量元素，提高身體免疫力

2、我一直有運動的習慣，就算是平時在家，基本上每坐兩個小時就會起身做一組運動

3、我的心態很樂觀，沒有把新冠當回事兒，積極的情緒也會提高身體免疫系統的戰鬥力

基於以上三點，這是我得輕症的原因，希望每個朋友都能有一個好心態面對新冠

這幾天我會持續更新，記錄由陽轉陰的過程，希望能給更多的朋友一個參考