腎陰不足，續航不足，中醫滋腎養陰恢復

腎陰不足是指腎臟陰液不足的表現，又稱為腎陰不足，腎水不足，一般是由於腎陰虧虛，失去濡養，從而導致虛熱內生的一種情況，今天我就和大家說一說針對這個問題該如何調理？

我曾接診過一位這樣的患者，他就是房事不如意，疲軟無力，難以持久，這種情況持續大概有兩年多，在這期間，雖然也吃了很多補藥，但是效果都不見好轉。

經過詳細的溝通，了解到，他除了房事不如意，還經常感覺頭暈耳鳴，腰膝酸軟疼痛，年紀不大，就一頭的白髮，脫髮也很嚴重，口乾舌燥，手腳心發熱出汗多，小便不順暢，尿頻尿急，大便乾結，看舌苔的情況，舌質紅，舌苔少，脈沉細。

經過詳細辯證，他這就是腎陰不足的表現。

中醫認為，腎陰是以腎中精氣為物質基礎，對臟腑組織有濡養，滋養的作用，而腎陰和腎陽又是相互作用的，腎陰充足則全身之陰充盈；腎陰衰微則全身之陰皆衰，所以就會出現陰虛內熱或是陰虛陽亢的情況。

那對於這種情況，就需要滋腎養陰來調理，給他用藥：當歸、熟地、枸杞、茯苓、山藥、杜仲、山萸肉、菟絲子。