當人體缺鐵時,正常紅細胞無法生成，就會導致缺鐵性貧血的發生。該病發展速度較慢,在早期無明顯外在癥狀，發展較重時表現為頭部暈眩疼痛、面色不佳、身體無力、容易疲倦、心悸、眼花和耳鳴等。
老年人由於自身機能的衰退，加上鐵的攝入不足，吸收效果不佳，極易產生缺鐵性貧血，因此，要及時通過藥物和食物對內的鐵進行補充。
一、為什麼老年人也會缺鐵？
在老年人貧血中缺鐵性貧血是最常見的一種，也是危害老年人身體健康的常見病、多發病之一。
人體缺鐵的原因有很多，大多數為攝入不足、失血過多、吸收不良、丟失過度。或因老年人牙齒掉落，咀嚼吞咽困難，進食少；或因便秘，長期應用緩瀉劑；胃黏膜破壞，胃酸減少或缺乏等原因造成鐵攝入不足；或患有急性或慢性出血，如消化系統的腫瘤、潰瘍病、痔瘡、憩室及食管裂孔疝等，均為導致老年人貧血的常見原因。
臨床表現為頭暈、睏倦、乏力、面色蒼白、記憶力減退，胃腸功能紊亂、噁心嘔吐、腹瀉、食慾減退、毛髮乾枯等，心率增快、收縮壓升高、心悸氣短、脈壓加大、心力衰竭、下肢水腫、心尖區收縮期雜音等。
二、因此 , 對老年人缺鐵性貧血要提高重視 , 以達到早發現早治療早恢復的目的。
（1）護理方面：
①健康教育：若長期不能改善貧血的狀況，則不僅會影響體力和腦力，加速衰老，還會導致免疫和消化功能和活動能力降低、使原發病加重，故有必要對缺鐵性貧血的患者及家屬進行健康宣教，普及健康知識，幫助患者構建健康的生活方式，改善不合理的飲食結構與烹調方式，預防和治療老年缺鐵性貧血。
②護理干預：食物中的動物肝、瘦肉、動物血、蝦米、莧菜、韭菜、海帶等含有豐富的鐵，海帶中每100g含鐵量高達150mg，比豬肝高6倍；乳產品中含鐵量較低，因此，要適當多食用動物性食物，動物食物中鐵吸收率高達20%，而植物食品中鐵的吸收率只佔攝取量的1%～7%。
由此可見，在日常生活中可通過在膳食中提供給人體足夠的鐵、蛋白質、葉酸、維生素C、維生素B族等以補充鐵及相關營養素使貧血得到預防或糾正。
補鐵應以禽畜肉類、魚類等動物性食物的攝入為主。注意避免鐵及各種營養素的丟失，妥善掌握食物的烹調方法，避免一些影響鐵吸收的因素。
（2）用藥治療：
目前，西藥注射或口服對治療老年人缺鐵性貧血有一定的效果。
鐵劑是缺鐵性貧血補鐵治療的首選藥品，臨床多根據患者病情嚴重程度選擇不同藥品劑型，其中口服劑型廣泛適用於輕中度貧血患者，重度及以上貧血則一般予以注射用鐵劑，並根據實際情況予以輸血，待癥狀緩解後再予以口服用藥維持。
葡萄糖酸亞鐵片是臨床上常用的治療缺血性貧血藥物，但該藥用葯禁忌較多，不得長期使用，且治療期間可見噁心、嘔吐等胃腸道不良反應。右旋糖酐鐵分散片液味道微甜，屬於第三代治療缺鐵性貧血的藥物，治療效果明顯且無明顯不良反應，具有極大的實用價值。並且口感微甜，不刺激腸胃，特別適合老年人脆弱的腸胃，一片含鐵量5mg，可溶於水，尤其適合不會吞咽藥片的中老年人，科學補鐵不含糊。
當人體內鐵的吸收和攝入不足時，合成的血紅蛋白就相應減少而導致缺鐵性貧血，此時，患者就會表現為面色蒼白、頭暈、氣短、心悸、疲乏無力等癥狀，如果進一步影響人體內的代謝功能，使機體的免疫力下降，導致多器官多系統功能紊亂。
因此對於缺鐵性貧血是預防大於治療，一旦出現相關癥狀，要立刻就醫，別給疾病發展的機會。
參考資料：
[1] 黃肖燕,陸承勇,龐貞蘭.老年人缺鐵性貧血的治療護理研究近況[J].臨床合理用藥雜誌,2016,9(28):180-181.
[2] 宋莉.右旋糖酐鐵劑治療缺鐵性貧血的療效觀察[J].臨床醫藥文獻電子雜誌,2016,3(05):961+964.
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