手腳冰涼，有人不以為意，認為這是天氣冷的自然生理現象，只要做好保暖工作就可以了。但有些人認為，手腳冰涼、畏寒怕冷可能預示身體出現了毛病或誘發嚴重的疾病，更有人提出，手腳冰涼的人更容易得癌。真相究竟是怎樣的？
被癌症「盯」上的人手腳可能有哪些表現？
1「肝掌」
手掌大小魚際的部位，會出現充血、泛紅的情況，即「肝掌」。肝臟是一個沒有疼痛神經的器官，如果出現肝掌、蜘蛛痣等癥狀，可能意味着身體患有肝臟疾病，例如乙肝、肝硬化，甚至是肝癌。
2杵狀指
手指末端腫大，醫學術語叫杵狀指，也稱槌狀指、鼓槌指。部分肺癌患者在早、中期出現杵狀指癥狀。杵狀指並不能和肺癌划上等號！不能「看指識癌」，但得提高警惕。杵狀指更多與心肺功能有關。呼吸系統、心血管系統、消化系統的慢性疾病都可能出現杵狀指。
3肢體的皮膚、指甲出現變化
1.如果在四肢的皮膚上出現異常隆起，並且有分泌物流出，或者有潰瘍傷口久久不自愈，就要警惕皮膚癌的發生。2.如果有外形不對稱、邊緣不規則的痣，或者出現顏色深淺不均勻、感覺疼痛、瘙癢且短時間內變大的痣就更要小心了，可能有惡化風險，要警惕黑色素瘤的可能。3.如果指（趾）甲下的皮膚出現「黑線」，且色素範圍迅速擴大或顏色侵及甲外皮膚，也可能是黑色素瘤。
手腳冰涼容易患癌，真的是這樣嗎？
網傳手腳冰涼的人容易得癌，讓很多人害怕不已。其實導致手腳冰涼的原因很多，比如基礎代謝率較低、血液儲備能力降低、體溫調節不佳、末梢循環不好等，這和癌症並沒有直接關係。 如果只是覺得手腳冰涼，身體其他部位並未感到不適，那就不必過於緊張。但如果天氣暖和還是感覺手腳冰涼，就要引起重視了，建議去醫院進一步檢查找找原因。
真正會引起手腳冰涼的原因可能是這五個
1.穿衣不當
「要風度不要溫度」或衣物材質過於板硬、太小太緊以及保暖性差等，都會導致血液循環受到影響，繼而導致手腳冰涼。
2.營養供應不足
飲食是我們身體能量的主要來源，日常飲食失調、飢一頓飽一頓或是不吃早餐等，都會導致身體營養供應不均衡。特別是碳水化合物攝入不足，會導致身體產熱減少，或是含鐵食物、含碘食物缺乏，都可能導致身體畏寒怕冷、手腳冰涼。
3.血糖低
一些人在日常三餐不定時、減肥過度、長期不吃早餐等，這些很可能引起低血糖出現。而低血糖會導致血液循環不暢，機體供血供氧不足，最終導致肢體冰涼。
4.心血管功能障礙
我們體內的血液是由心臟泵出後攜帶氧氣到達體內的各個部位，溫暖全身，讓機體變得溫暖。而一些人由於心臟功能虛弱，導致血液正常運行出現障礙，血液無法及時流通到身體的各個部位，其中又以肢體末端供血不足最為常見，會導致出現手腳冰涼的癥狀。
5.甲亢
甲狀腺素具有產熱效能，可加速體內組織細胞的氧化過程增加熱量，同時還可以讓人體基礎代謝率增加，讓皮膚的血液循環速度加快，讓體溫變高抵禦寒冷。一些甲狀腺功能異常的人，會出現甲狀腺素分泌異常，身體的禦寒能力也會因此而下降。
癌細胞最怕你做的七件事
1.癌細胞怕心態良好心態好了，健康自會來。2.癌細胞怕堅持運動體育運動會加快身體新陳代謝，增強體質，提高免疫力。可以有氧運動、無氧運動結合，但是要達到中等強度，即微微出汗，呼吸急促，休息後可以平息。3.癌細胞怕標準體重肥胖是獨立的癌症危險因素。肥胖會直接增加結直腸癌、膽囊癌、胰腺癌、卵巢癌、乳腺癌等腫瘤的患病風險。而將體重控制在正常範圍內可以降低患癌風險。
4.癌細胞怕高質量睡眠千萬別熬夜。成年人每天要保證6~8小時的高質量睡眠，對提高機體免疫力非常重要。5.癌細胞怕戒煙、戒酒煙、酒是打開多種癌症大門的推手，抽煙更是肺癌的主要危險因子。6.癌細胞怕健康飲食俗話說，病從口入，預防癌症必須管住嘴，健康的飲食會讓你離癌症越來越遠。少喝碳酸飲料和含糖的飲料；合理膳食搭配，減少紅肉的攝入，多吃新鮮的水果、蔬菜；不暴飲暴食，不吃太燙的食物、辛辣食物及過鹹食物，少吃燒烤、腌制食品。
7.癌細胞最怕定期體檢不少癌症早期沒有明顯癥狀，即使有異常也很容易被忽視，因此定期檢查身體是個好習慣，尤其是高危人群比如有癌症家族史的人群。
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