雷火灸又叫雷火神灸，是用中藥粉末加上艾絨製成艾條，施灸於穴位上的一種灸法。臨床研究證實雷火灸可改善骨質疏鬆患者運動功能，提高其生活質量。緩解患者疼痛，增加日常活動，促進骨代謝，為肌骨之間的交互作用提供了機會。
腧穴：腎俞、肝俞、大腸俞、命門、腰陽關
前三者皆位於足太陽膀胱經，有調補腎氣、通利腰脊、疏調筋骨之效，主治腰脊疼痛。命門穴記載於《針灸甲乙經》，位於兩腎俞之間，當腎間動氣處，有培元固本、強健腰膝之效；腰陽關記載於《素問·骨空論》，有舒筋活絡之效；二者皆位於督脈。
原理：《黃帝內經》載「骨正筋柔,氣血以流」，筋為骨的「正」提供保護和約束，骨為筋的「柔」提供保障和支撐，氣血交互維持健康。雷火灸既通過刺激經穴達到補肝益腎之效，又以其高熱量和高滲透性緩解多裂肌的緊張狀態，體現了「筋骨相互為用」的特點。臨床研究證明雷火灸可以緩解骨質疏鬆症伴骨骼肌質量減少患者疼痛強度，降低多裂肌的緊張度，提高步行速度。
參考文獻：劉靜,王彤,徐道明,劉蘭英,季發權,許華寧,陳銘,曹雅娜,黃馳歡.雷火灸對骨質疏鬆症伴骨骼肌質量減少患者運動功能的影響：隨機對照試驗[J].針刺研究,2022,47(9):809-813.
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