肺結節的預防，要從小事做起

肺結節是指影像學表現為直徑≤3cm的局灶性、類圓形、密度增高的實性或亞實性肺部陰影，可為孤立性或多發性，不伴肺不張、肺門淋巴結腫大和胸腔積液。而且一旦不注意治療，很容易會發展成肺癌，所以對於肺結節的預防是非常重要的。

容易得肺結節的幾類人，看看你有沒有在其中：

一、有癌症家族史，尤其是肺癌家族史的人；

二、喜歡抽煙，煙癮重，有較長吸煙史的人；

三、長期暴露在二手煙環境中的人；

四、職業環境或生活環境接觸較多粉塵、污染的人；

五、既往有肺部疾病史、呼吸道疾病的人；

以上幾類人要比其他人更把肺結節放在心上，定期體檢。不知道大家有沒有聽過這麼一句話：「預防比補救更重要」，這句話我想告訴所有的人，健康生活，日常養生，以最小的代價去換取最大的健康。

對於肺結節的發生，預防方案主要有：

一、預防感染

如日常的防寒保暖、減少上呼吸道感染，以及後續的支氣管炎和肺炎，以及一些特殊病原體的感染。

二、避免吸入空氣污染物

包括霧霾、環境污染如甲醛和氮氧化合物、香煙和電子煙霧等等。注意平時佩戴口罩，迴避煙霧刺激，家庭空氣凈化機。

三、基因的易感性

關於這方面要想做到預防幾乎不可能，因此只能通過日常的體檢進行早期預警以達到防治的目的，特別是對於有家族史的，曙光醫院呼吸科推出的肺癌血液抗體檢測，有助於對肺小結節早期進行良惡性判斷。

四、改善人體體質

中醫藥通過致癌體質調理，改善產生肺結節的土壤環境，可以控制、甚至使肺結節縮小消失，也可以使肺癌及其手術患者調理獲益。