女性想要「遠離」婦科病,3個好習慣堅持做,身體好氣色佳

你知道嗎,婦科疾病如今越來越猖狂,每年都在處於增長的趨勢,這樣說並沒有誇張。

根據世界衛生組織對中國女性的最新調查顯示,96%結過婚的女性都會患有婦科疾病,只是分為輕重而已,約有41%處於育齡期的女性也有不同輕重的婦科病。這組數據也就是說,婦科疾病已經快成為常伴在女性身邊的疾病了,還越來越年輕化。

什麼是婦科疾病,患上身體會有哪些癥狀?

婦科疾病,主要病變部位是女性的子宮、生殖道等部位的總稱,當這些部位受到會引發疾病的細菌的侵襲,發生感染引發的炎症,就是婦科炎症。一旦發生,不僅對自己的身體是個折磨,還會影響生活工作。

常見的婦科炎症就是陰道炎宮頸炎盆腔炎等,會導致女性月經異常,痛經,閉經後還會出血等,還會經常感覺到腰酸背痛,特別是腰後面的兩側,有時候雙腿也會感到酸痛。小便次數增加,同時排尿的時候還會有刺痛感。

同時女性可以看一下每天換下來的內褲,大多數婦科炎症都會有白帶異常,顏色從透明或者乳白色變成淡黃色,看着就像是豆腐渣,還帶有血絲,生殖道口有點癢或者疼等,最好去醫院做下檢查,預防婦科疾病。

婦科是女性朋友的「特權」,一旦擁有,想要遠離可就難了,要是沒有及時治療,還會讓疾病惡化,引發更加嚴重的疾病,令很多女性都會頭疼不已。特別是夏天,天氣悶熱潮濕,加上屁股的位置獨特,不容易通風,加上尿液、糞便還有生殖道分泌物的「加持」,就很容易導致細菌滋生,引發婦科疾病。

想要「遠離」婦科病,3個好習慣堅持做

1.別把「護墊」當寶,勤換內褲

經期來前一兩天使用護墊防止經血沾染到內褲上面,洗不掉還會白白浪費一條內褲。但有些女性不知道是真的有潔癖,還是不想晚上洗內褲的原因,平時也會經常使用護墊。護墊看着白白凈凈,其實很不透氣之外,像經常久坐工作的女性,屁股更不容易透氣,很容易就會導致細菌的聚集引發婦科炎症。

內褲雖然白天不可以隨時更換,但是像純棉、絲綢等布料的內褲就很透氣,就算是有細菌,也不會悶着給它們滋生的條件。大不了晚上洗澡的時候順便洗了,也不費事。

2. 養成上廁所的習慣,不要憋尿

身體感覺到尿意的時候,就要趕緊去廁所排掉,不要憋着。雖然膀胱是有彈性的,可你要是想憋也是可以憋住的,但就是「難為」膀胱,時間久了會導致膀胱的儲尿功能變差,有一點尿液就會想上廁所,甚至會尿失禁。

而且尿液雖然大部分都是由水分構成的,但也會有毒素和細菌,憋尿就會導致病菌在身體滯留引發尿道、生殖道感染,造成婦科炎症。避免最壞結果的發生,最好不要憋尿。

3. 注意私人衛生,清潔有度

女性愛乾淨也是出了名的,像屁股這個地方,每天洗澡的時候都會好好清潔,其實用流動的清水洗一洗就好了。夏天洗澡的時候洗頭髮、洗身體會用到沐浴露,就足夠了。但是有些女性還會額外地使用肥皂、清潔液清洗,雖然乾淨了,但是清潔產品大多數是鹼性的,會破壞女性私處的酸鹼平衡,洗乾淨病菌的同時,也會把有益菌群洗掉,這樣就更容易導致婦科疾病的發生。

如今我國女性婦科疾病高發,想要預防最直接的方法就是定期做婦科健康。就算是發現炎症,發現得早,就更早治好,更好治好。

常見的婦科檢查有

白帶常規:這個檢查可以知道你的生殖道是否有異樣,例如清潔度不達標、有沒有病菌等,一年檢查一次。

子宮附彩超:這個檢查可以知道你是患有子宮肌瘤、卵巢囊腫等疾病,同時幫助醫生判定疾病的輕重,大小還有病變的位置,好對症下藥治療。

宮頸塗片:採取一些宮頸細胞還有分泌物進行檢測,看是否有滴蟲、念珠菌、單純皰疹病毒等有害身體的微生物,但是這個檢查是要把醫療器械放進女性的身體里,沒有過性生活的女性不建議檢查

婦科雙合診檢查:醫生會通過對女性生殖道進行檢查,看你是否患有尖銳濕疣宮頸息肉等疾病,因為這些疾病都是需要肉眼診斷的,但未婚女性可以肛診,就是看直腸診斷。

尤其是以下女性要重視體檢!

月經不調的女性:可能是子宮肌瘤、黃體功能下降

生殖道瘙癢的女性:可能是糖尿病,但也可能是身體內分泌原因,不能避免是婦科疾病。

小腹疼痛的女性:痛感是持續性的,可能是痛經,但也可能是其他婦科炎症。

更年期臨近、50歲以後的女性:身體素質下降,激素分泌紊亂,卵巢衰退,是婦科腫瘤的高發時期,最好半年或一年做一下婦科檢查,防止嚴重後果發生。

綜上所述,如今婦科炎症高發,女性平時好好關注身體衛生之外,還要有定期體檢的習慣,方式身體和生活都受到嚴重影響。

參考文獻:

1. 「十女九炎」?!夏季婦科炎症高發!女性一定要記住這些話2022-07-09 10:39·健康日報

2. 常見婦科病發病率高達87.6%,女性易患上這些婦科疾病,別再後知後覺原創2020-07-13 18:39·健康plus

3. 婦科檢查查什麼?怎麼查?2020-11-13 08:11·醫師報婦兒頻道