互聯網掀起「抱冬瓜」消暑熱潮?中醫專家:有一定作用,但不適合這些人群

2025年07月10日20:30:18 健康 2864

要問最近菜市場什麼最火,無疑是冬瓜了。

不僅是夏天家家戶戶必吃的一道菜,冬瓜「本瓜」還有消暑功效。近日,不少網友購入整個冬瓜,清洗後交給孩子或自己抱着用來消暑。

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抱着冬瓜真的能降溫嗎?湖南省中醫院(湖南中醫藥大學附屬第二醫院)治未病中心主任熊暑霖介紹,冬瓜含水量高達95%以上,當人體接觸冬瓜時,它能快速吸收體表熱量。不僅如此,從中醫角度出發,冬瓜皮作為一種中藥材,還具有清熱解暑的功效與作用。

但抱着冬瓜消暑,並不適用於所有人群,特別是脾胃虛寒、陽虛體質人群以及體質偏弱的老人、兒童等。熊暑霖建議,這類人群在使用冬瓜消暑時,可以用薄棉布或薄紗布包裹間接接觸。同時,有些冬瓜表皮會有一些小刺,可能對皮膚敏感人群帶來傷害,在使用冬瓜時可提前清洗乾淨,用小刀刮掉毛刺。

瀟湘晨報記者梅玫

(來源:瀟湘晨報)

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