老張的身體狀況一年不如一年了，之前老張總是跟老伴說，晚上睡覺會憋氣，呼吸不過來。但是老伴問他是不是要去醫院檢查一下的時候，老張又搖搖頭。
結果有一天半夜，老伴被老張弄醒，憋着氣說自己喘不過氣來了，被緊急送往醫院，吸一會兒氧就好了。
醫生說這是因為老張支氣管炎，晚上咳嗽、咳痰、胸悶，更容易缺氧。醫生還叮囑老張說如果出現了以下幾種異常的表現，那麼就表示缺氧了：
1、呼吸急促
正常情況下，呼吸是平緩而有規律的。
但身體缺乏氧氣時，呼吸頻率會顯著加快，變得急促，給人一種怎麼呼吸都不夠的感覺，甚至可能會出現大口喘氣的情況。
2、頭暈目眩
大腦對氧氣需求極高。一旦身體缺氧，大腦的供氧量不足，就容易引發頭暈目眩、站立不穩，周圍在旋轉等癥狀。
3、心慌、心悸
在缺氧的時候，身體里的神經都會緊張起來，然後促進心臟加快跳動，這時候老年人會感到心慌心悸。
4、精神萎靡
缺氧的時候，老年人往往沒有精氣神。總是感覺疲倦乏力，說句話都費勁，像是被抽幹了力氣一樣。
如果以上這種情況至少佔了兩種，有可能是身體缺氧了，一定要檢查一下身體。
老人在什麼情況下會缺氧呢？你了解嗎？
一般情況下，如果身體健康的話，不會出現缺氧的情況。如果出現缺氧的情況，可能是以下疾病造成的：
1、慢性阻塞性肺疾病
患慢性阻塞性肺疾病後，氣道阻塞、氣流受限，肺部通氣功能下降，氧氣吸入減少，二氧化碳排出不暢，會使身體缺氧。
2、支氣管哮喘
部分老人患有支氣管哮喘，當接觸到過敏原（如花粉、塵蟎）、受到冷空氣刺激或情緒激動時，支氣管會痙攣，從而引發缺氧。
3、冠心病、心力衰竭
冠心病會導致動脈狹窄，嚴重的時候會導致心肌供血不足，造成心臟泵血能力下降，得不到充足氧氣供應而缺氧。
老年人患心衰後，心臟收縮、舒張功能障礙，導致輸送的氧氣也隨之減少。這兩種疾病如果出現惡化的現象，那麼就會造成這種缺氧的現象。
4、睡眠呼吸暫停綜合征
這種疾病往往在睡眠中出現的比較明顯，睡眠中呼吸道會受到影響，進氧量減少，老年人在會出現呼吸暫停，甚至頻繁憋醒。
有研究指出，我國老年人的睡眠呼吸暫停綜合徵發病率最高可達67%，100人中有67個人會出現的這種病症[1]。
除此之外還有突發腦梗、支氣管炎、處於高海拔環境中、空間通風不良、貧血身體虛弱等原因都會導致老人出現缺氧的情況。
如果老人因為慢性疾病出現缺氧情況，建議家中常備血氧儀、便攜吸氧機，可以應對突發情況，緩解老年人缺氧的癥狀。
小結
老年人一定要注意缺氧的幾個信號：呼吸急促、頭暈目眩、心慌心悸和精神萎靡。如果出現這些癥狀，應及時就醫檢查。
在老年人中，缺氧可能由多種原因引起：慢性阻塞性肺疾病、支氣管哮喘、冠心病、心力衰竭和睡眠呼吸暫停綜合征、貧血等。
除了疾病以外，高海拔環境、通風不良的空間、身體虛弱等因素也可能導致缺氧。經常缺氧的老人，建議家中常備血氧儀、便攜吸氧機，以便在缺氧時及時緩解癥狀。
參考資料
[1]黃海玲,李建民. 我國老年人睡眠呼吸暫停綜合征治療方法的研究進展[J]. 醫學綜述,2013,19(17):3189-3191.
