癌症離我們有多近？
最近，國家癌症中心發佈的一份報告給出了答案：2022年我國新發癌症病例約482.47萬例，死亡病例約257.42萬例。
也就是說，平均每天有1.3萬人被確診癌症，每分鐘就近5人因癌症去世，這些冰冷的數字看起來令人害怕。
癌症雖然兇險，但作為普通人，我們也可以主動了解癌症的相關知識，提前做好預防。
那今天就一起來看看，我國都有哪些癌症高發？它們有什麼徵兆？我們能夠怎樣做好預防？
- 這10種癌症，在我國高發
- 面對高發的癌症，我們能做什麼？
哪些癌症高發？哪些人患癌風險更高？
根據最新發佈的《2022年中國癌症發病率和死亡率報告》，我們從密密麻麻的數據里，幫大家歸納了4個值得引起重視的點：
1、肺癌，癌症的「頭號殺手」
在報告中，我們扒了扒中國的十大高發癌症，具體如下：
（左右滑動查看）
我國十大癌症發病情況及死亡情況
結合2個表格不難發現，不管是發病情況還是死亡情況，肺癌都「遙遙領先」。
另外，結直腸癌、甲狀腺癌和肝癌的發病數僅次於肺癌，其中肝癌的死亡率更是高居第二。
肺癌的主要致病因素是吸煙，而據疾控中心統計，我國煙民近4億人，也難怪肺癌如此高發。
既然它的發病率如此高，我們更要重視防治和篩查，千萬不要抱有僥倖心理。
2、男性肝癌高發，而女性更易得甲狀腺癌
根據報告中的數據，我們做了一個男女高發癌症的對比圖：
從圖中可以看到，男性患肺癌、肝癌的比例顯著高於女性，這是因為男性平時更愛吸煙、飲酒。
但在2016年的統計中，乳腺癌是女性最高發的癌症，才過去了短短6年的時間，肺癌在女性中的發病率就已經超過了乳腺癌。
這與女性長期接觸廚房油煙、被迫吸入二手煙有密切的聯繫。
另外，女性更容易患甲狀腺癌，一方面是受生理因素影響，另一方面也與社會壓力、情緒積壓有關。
不過甲狀腺癌的發病率雖高，死亡率卻比較低，它的五年存活率已經超過80%，因此也被稱作「喜癌」。
年輕人頓頓外賣、長期熬夜的生活習慣，也使得胃癌的發病趨勢更加年輕化，除此之外，幽門螺旋桿菌也是誘發胃癌的危險因素，咱們還是得多加留意。
3、35歲後，患癌幾率上升
隨着年齡增長，身體的免疫系統和修復能力都會逐漸變差，疾病也更容易找上門來，而不同年齡段的患癌情況也存在差異：
不同年齡組的癌症發病情況
*表格來源:《2022年中國癌症發病率和死亡率報告》
從折線圖來看，35歲是一個「坎」，往後每年的患病率是緩慢增加的；而到55歲之後，患癌的幾率陡然升高。
其中，男性在25-54歲的發病率低於女性，在55歲之後則高於女性。
隨着社會的發展和醫療水平的進步，我們越來越長壽，但活得越久，也意味着患癌的概率會越高。
4、總體發病率上升，但死亡率有所下降
通過報告中折線圖的對比可以發現，雖然總體發病率上升，但死亡率多數呈下降趨勢。
*表格來源:《2022年中國癌症發病率和死亡率報告》
從圖中可以看到，食道癌、肝癌、胃癌的死亡率下降幅度較大，主要因為癌症治療在近年來也取得了很大的進步。
那作為普通人，我們除了做到平時老生常談的「少熬夜、遠離煙酒」，還能如何預防？
面對高發的癌症，我們能做什麼？
一般在癌症發病初期，身體會向我們發出「警告」，因此定期體檢是非常重要的。
1、小心癌症早期徵兆
部分癌症的早期癥狀和普通疾病相似，例如咳嗽、腹瀉、頭痛，所以很容易被忽視。
我們也整理了十大高發癌症的早期癥狀，大家可以留意一下：
註：以上發病徵兆僅供參考
像結直腸癌，早期會有便血的情況，也許有些朋友就會以為是痔瘡，而不加以重視。
雖說有些癥狀不一定是癌症，但如果它們一直持續出現，就算吃藥也不見好，就要提高警惕了，建議大家還是要儘早去醫院做檢查。
2、定期體檢做好預防
想預防癌症，每年定期體檢是非常重要的，它能幫助我們及時發現身體的異常。
特別是一些高危人群，比如長期吸煙、喝酒，或是有癌症家族史的，建議多關注一些早期癌症的篩查項目。
註：早癌篩查頻率以醫生建議為準
但這類篩查項目的價格通常會比較貴，大家可以根據自身情況和預算做選擇，防患於未然。
另外，我們還可以未雨綢繆，提前做好保險配置。
建議大家優先考慮百萬醫療險，保費相對便宜，花幾百塊能保幾百萬，有些保障好的產品，還能報銷醫院外買的「外購葯」。
要注意的是，並不是所有百萬醫療險都有外購葯保障，之前我們也整理過如何識別外購葯保障的「攻略」，可以點擊後台查看。
預算充足的，再補齊重疾險。即使真的不幸患癌，也能盡量降低癌症帶來的經濟風險。
寫在最後
在疾病面前，人總是很脆弱的。
生病是不可控的事，但努力生活卻是我們能夠選擇去做的。
不用過分焦慮未發生的事情，也不要忽視身體發出的任何信號，做好保障，認真過好每一天就足夠啦。
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