高血壓高一點或有好處?調查表明低血壓者更易早逝?聽聽醫生咋說

2024年02月11日14:25:23 健康 1092

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春節一過,家庭醫生王大明如期上門為周圍的居民進行例行檢查。

在這一天,他敲響了程娟的門,一位在超市工作的收銀員。

程娟,今年49歲,性格開朗,平時喜歡跑步和烹飪,但總是抱怨自己沒時間做健康檢查。

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王大明醫生拿出他的醫療包,開始了血壓、心跳等基礎檢查。

不出所料,程娟的血壓稍微有點高。王大明決定給程娟講一個故事,不是那種普通的醫學講座,而是充滿幽默和口水話的輕鬆故事,同時又不失醫學知識的精髓。

「你知道嗎?」王大明開始了他的故事,「有一次,一個叫做阿強的患者來到我這裡,血壓高得嚇人,但他自己渾然不覺。

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他告訴我,他的生活壓力大,工作忙,沒時間鍛煉,飲食也是三天打魚,兩天晒網。結果呢?一檢查,我差點沒從椅子上跳起來。」

程娟忍不住笑了,王大明的講述方式確實能讓人放鬆。

「但是,你知道我後來怎麼勸他的嗎?我沒直接讓他減壓或是改變生活方式,雖然這些都很重要。我跟他說的是,『阿強,你知道嗎?有研究顯示,適當的高血壓其實對某些人來說不完全是壞事。』」

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程娟一臉驚訝,「真的嗎?我怎麼沒聽過。」

王大明繼續說:「當然,這並不是說高血壓是好事,而是對於特定的人群,在一定條件下,血壓不必過分地低。

比如,對於老年人來說,如果血壓過低,可能會增加跌倒的風險,因為血壓太低可能導致頭暈。

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但這並不意味着高血壓不需要治療,關鍵是要控制在一個合理的範圍內。」

程娟聽得津津有味,王大明的話讓她對血壓有了新的認識。

「而且,」王大明接著說,「有研究指出,適度的血壓對於保持大腦功能有一定的好處,特別是在老年人中。

這是因為血壓稍微高一點,能保證足夠的血液供應到大腦,幫助維持其功能。」

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「不過,」王大明補充道,「這並不是說我們可以任由血壓升高不管。

重要的是找到一個平衡點。對於年輕人,維持正常的血壓水平是非常重要的,因為長期的高血壓會損害心臟、血管和其他器官,增加心臟病、中風等風險。」

程娟點點頭,表示理解。王大明的解釋,不僅增加了她對高血壓的認識,還讓她意識到了保持健康生活方式的重要性。

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「所以,程娟,」王大明最後說,「雖然某些情況下血壓略高可能不是壞事,但對我們大多數人來說,保持健康的生活習慣,定期檢查血壓,確保它在一個健康的範圍內,才是最重要的。」

故事講完後,程娟深有感觸地點了點頭。王大明的輕鬆教學方式不僅讓她了解到了一些醫學知識,還讓她意識到了自己應該更加關注自己的健康。

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隨後,王大明開玩笑說:「說了這麼多,你知道為什麼聖誕老人總是臉紅紅的嗎?」

程娟搖頭,表示不知道。

「因為他的血壓高啊!」王大明笑着說。

這個笑話雖然有點俗氣,但卻讓兩人都笑了。笑聲中,王大明提醒程娟,健康的生活方式是保持血壓正常的關鍵。

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在王大明離開後,程娟開始思考自己的生活習慣,並決定從現在開始,更加註重自己的飲食和鍛煉,以維持一個健康的血壓水平。

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