大部分人發現自己腎虛，首先想到的就是補腎，但是服用很多補腎的葯，總感覺補不進去，有時甚至還會出現拉肚子的情況，每天總感覺自己渾身乏力，腰酸腿軟，尿頻，甚至臨門而泄等情況，這是怎麼回事？今天我就一次給大家講清楚。
這時要想補腎首先需要補脾，為什麼這麼說呢？因為脾虛和腎虛是同時存在的，中醫認為：腎為先天之本，脾為後天之本，脾胃和腎臟之間是相互滋生的，如果一方出現問題，那麼另一方也會受到影響。
而且脾主運化，運化我們體內水谷精微物質和水液，如果脾虛了，脾的運化功能就會出現異常，我們所服用滋補的東西不能被脾所運化，身體所攝入的營養物質不能被有效運化和吸收，而是直接排出體內，所以這時就會出現虛不受補的情況。
這時我們要想改善這些問題，關鍵在於既要健脾又要補腎，今天我給大家分享兩味葯，分別是金櫻子和芡實，兩味葯在固腎填精的同時也能同補脾腎。首先是芡實，芡實性平和，入脾，腎經，它有着固攝腎精，補脾止瀉的作用，可以很好的改善由脾腎氣虛，腎氣不固而出現腰酸腿軟，渾身乏力，精神不振等癥狀。
然後是金櫻子，金櫻子性平和，入脾，腎，大腸經，既可以固精縮尿止瀉還能滋補腎陽，善於收斂固精，可以很好的收固身體內的精氣，不再流失。可以很好的改善有腎陽不足而引起的尿頻尿急，臨門而泄，一觸即潰等情況。兩味葯結合，脾腎雙補，這樣很多癥狀就會慢慢消失。
所以，補腎之前要先弄清楚自己的情況，然後對症下藥，這樣效果才會更好。好啦，以上就是我給大家分享的所有內容了，以上內容僅供參考，如需用藥，建議在專業醫生辨證下使用，我們下期再見。
