近三個月來，吳女士時不時就會有腰痛癥狀，早期腰痛還是間歇性的出現，隨着時間的發展出現的頻率越來越高。
一次，她在同房之後出現了劇烈的腰痛，整個人都爬不起來，更別提走路了。
丈夫把她送去醫院檢查後發現腰椎的第四個椎體被直徑3cm的腫瘤完全破壞，壓迫神經導致了腰部異常疼痛。進一步檢查發現她的卵巢內也有個腫瘤，後續被確診為卵巢癌發生脊柱轉移。
這個結果令吳女士難以接受，自己一直以為腰痛是腰椎間盤突出發作，怎麼會是癌症呢？
一、腰痛，就是腰椎間盤突出嗎？
數據顯示，有84%的人在生活中曾經出現過腰痛，大部分患者的腰痛沒有特定基礎病因，無需治療即可自行緩解。
腰痛是指肋緣以下、臀橫紋以及兩側腋中線之間區域的疼痛不適，可能出現在一側也可能雙側，部分患者的疼痛感會放射至腿部。
臨床上將腰痛按發生時間不同分為了三種，一是急性腰痛，指時間<6周的；二是亞急性腰痛，指發生6~12周的；三是慢性腰痛，指持續時間>12周的。
誘發腰痛的原因有很多，如長時間久坐久站導致腰部軟組織疲勞；中青年出現難以忍受的腰痛可能是腎結石引起；老年人出現劇烈腰痛則可能是腰椎壓縮性骨折；類風濕性關節炎、強直性脊柱炎等風濕疾病，也可能會誘發腰痛。
二、「行事」後腰痛，別以為只是用力過猛
不少人在日常同房後會出現腰痛，這種情況大部分人不會引起重視，會認為是房事中用力過猛的表現，其實這個想法並不正確，房事後腰痛可能是這些原因引起。
1、疾病因素
女性罹患宮頸炎、男性罹患前列腺炎時，在同房之後出現腰痛的幾率會顯著增加，女性往往還會有性交出血的癥狀。
2、沒有獲得滿足
在同房過程中，內外生殖器都會處於充血狀態下，獲得高潮後可讓大腦釋放腦啡肽，讓人獲得愉悅感、止痛。一旦沒有達到高潮，會讓身體疼疼痛的閾值下降，房事後很可能會有疼痛感出現。
3、房事過於頻繁
房事是一項很耗費體力的活動，過於頻繁地進行房事容易讓腰部肌肉負擔過重，引起勞損、挫傷發生，會引起明顯的腰痛癥狀出現。
4、刻意中斷房事
一些男性為了延長時間，會選擇在過程中刻意中斷，但這樣做會讓盆腔、生殖器充血無法及時消退，大腦皮層和脊髓容易長時間處於緊繃狀態下，時間長了容易引起腰痛。
三、腰痛若有3個特點，或是癌細胞在「作怪」
在生活中，要注意觀察自己的腰痛表現，如果有一些特殊的情況，則要警惕可能是癌症引起。
大部分的腰痛是由於勞損、腰椎疾病引起，但也有部分腰痛是由於癌細胞擴散到骨骼引起的，腰痛會持續存在、進行性加重。
癌症引起腰痛主要有四個原因，一是腰部、盆腔區域的腫瘤壓迫到周圍神經引起；二是癌症引起身體出現炎症反應，誘發腰疼；三是癌症發生了骨轉移，導致腰部正常骨組織被破壞，誘發腰痛；四是癌症治療過程中使用的放化療容易給身體帶來副作用，腰痛就是常見的一種。
癌症引起的腰痛一般會有3個特點：
- 夜間較為明顯：在夜間睡眠時，身體處於較為放鬆的狀態下，此時腰痛的癥狀會特別明顯，白天醒來後有所緩解。
- 持續性存在：普通的腰痛在休息後可得到緩解，而癌症引起的腰痛不會消失或減輕，隨着時間的發展會越來越嚴重，休息也無法緩解。
- 伴有其他癥狀：癌症患者身上往往還會有體重減輕、疲勞、易骨折以及身體虛弱等癥狀存在。
四、預防或緩解腰痛，人衛健康給出四點建議
人衛健康對於已經出現腰痛或有風險因素的人提出了幾點建議，幫助預防腰痛發生。
首先，日常要注意坐姿正確，保持腰背部挺直，不要長時間久坐。建議購買一個小凳子，讓坐姿時膝蓋可高於髖部，注意每隔一小時要起身活動下身體。
其次，建議適當運動，每周進行至少5次的鍛煉，每次時間不少於30分鐘。
第三，有吸煙習慣的人要儘早戒煙，煙草內的尼古丁容易引起血管收縮，導致椎間盤血管供血不足，容易引起腰痛；
第四，對於體重超重的人來說，要儘早進行減重，避免給腰椎帶來過大壓力，引起疼痛。
腰痛是個很常見的癥狀表現，但這並不意味着該症無關緊要，一旦出現腰痛要引起足夠的重視，最好去醫院進行檢查明確誘因。
參考資料：
[1]《拿什麼拯救我的腰痛？》.人衛健康.2022-07-27
[2]《警惕！經常腰疼千萬別大意！可能是這些原因引起的…》.科普中國.2021-06-04
[3]《癌症引發的腰痛與正常腰痛存在區別，如有你的腰痛有這3個特點，警惕是癌細胞「作怪」》.北京普康中醫腫瘤醫院.2023-05-23
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