花30分鐘，
就能了解自己的平衡能力、握力
心肺功能等體質情況，
還能得到一份體脂分析報告
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為倡導「天天運動，人人健康」的理念，5月12日，由區體育局、四川北路街道主辦的四川北路街道市民體質監測活動在合新里舉行。在街道的組織發動下，當天有近200名年齡在20-69周歲的社區居民完成了體質監測。
據了解，本次市民體質監測活動共設有5個體質監測項目點位，涵蓋身高體重、肺活量、握力、平衡力等多個項目。通過系統的測試分析，每個人將得到一份科學的體測報告，這為個人的健康管理提供了指導和參考。
為活躍現場氣氛，活動開始前，來自四川北路街道的民俗風情隊和健身氣功隊還分別表演了舞龍舞獅和八段錦。
體質監測是通過身體形態、機能、素質等指標評估市民的體質水平，給市民提供更為科學、專業的運動健康服務。
今年45歲的杜先生是附近公司的一名白領，從居委會獲悉活動通知後， 特地趕來參與活動。在工作人員的引導下，杜先生半小時內完成了所有項目的體質監測並拿到了分析報告。結果顯示，杜先生在體成分監測方面有5項指標超標。他表示：「平時一直坐在辦公室里，缺乏鍛煉。這次體質監測也給我自己敲響了警鐘，以後一定多加鍛煉，健康飲食。」
當天，來自上海市中西醫結合醫院的醫生還參與現場坐診，接受市民關於治未病方面的諮詢。
據了解，為健全市、區、街鎮三級市民體質監測網絡，在區體育局的指導下，四川北路街道每年都為社區居民提供標準化體質監測服務，並根據體質監測結果，指導居民科學健身。同時，社區文化活動中心也會定期開展科普健身講座等，讓居民了解體育，合理運動。
街道相關負責人表示，接下來，還將持續開展線下與線上相結合的科學健身指導，倡導「天天運動，人人健康」的理念，同時總結推廣簡便易行、科學有效、方便掌握的健身方法，引導市民科學健身，助力體育強國和健康中國建設。
來源：上海虹口
