劉阿姨在退休後閑來無事，經常和小區里的鄰居話家常，一次偶然的機會下聽鄰居說三七吃了對身體特別好，不僅能養身保健，還能活血化瘀、治療失眠，一直睡眠不好的劉阿姨聽完心動不已。趕緊去藥店打聽了三七，但在聽到價格後卻把她勸退了。
於是，劉阿姨就託人給自己拿了些「三七苗」，在自己家的小菜園裡種上了三七。之後她把三七磨成了粉，每天吃一勺。
連續吃了半年後，劉阿姨發現自己的身體狀況並沒有變好，甚至還出現了噁心、嘔吐、食欲不振的癥狀，且整個人都「變黃」了。
女兒回到家後嚇了一跳，趕緊帶着劉阿姨去醫院檢查，經檢查發現劉阿姨肝功能明顯異常，且存在盆腔、腹腔積液，肝異常腫大，而造成這個結果的「元兇」正是劉阿姨在吃的「三七」。
原來，劉阿姨半年來吃的並不是三七，而是和三七很接近的土三七，二者雖然名字相近，但效果卻天差地別。
如今，越來越多的老年人認為中藥是「純天然」的，比起吃保健品養生，更傾向於用中藥要補身體……但近幾年來，老人吃中藥養生致肝損傷的事件頻發，到底是為什麼？是吃錯中藥了嗎？
一、中藥「純天然」，為什麼也會傷肝？
據世衛組織發佈的數據顯示，藥物引起的肝損傷患者佔住院患者的5%以上，是排名在乙肝、酒精肝以及脂肪肝後的第四大傷肝原因。
國際期刊《Gastroenterology》上曾發表過一項研究，研究發現我國引起藥物性肝損傷的患者中，26.81%是由於中藥、保健品引起；其次是由抗結核藥引起，大約佔比21.99%；其三是由於抗腫瘤和免疫調節藥物引起，大約佔比8.34%。
該研究側面指出，中藥、保健品並非天然無副作用，食用不當的情況下也會引起肝損傷。
其實導致藥物肝損傷的機制主要有兩個，一是個體對於藥物的特異反應，二是藥物和其中間的代謝產物會對肝臟帶來直接毒性。
之所以純天然長出來的中藥也會傷肝，可能與多種原因有關。
首先，一些人會聽信所謂的偏方、秘方中藥，這些藥方很多都來自於無行醫資質的江湖郎中，內里含有的有毒藥物、超劑量現象十分多見；
其次，中藥需要經過嚴格的研磨、炮製、運輸以及儲藏等環節，中間任何一個環節受到污染或變質，攝入後都可能會引起肝臟損傷；
另外，中藥有很多名字十分相近，但相差一個字藥效卻天差地別，不少人因為誤食了名字相近的中藥而誘發肝損傷；
一些本身存在肝功能異常、大量飲酒以及過敏體質的人群，在服用中藥後出現肝損傷的比例也會增加，且更容易出現肝衰竭、死亡。
因此，日常使用中藥一定要由專業醫生指導，保持謹慎的態度，避免因為濫用藥物而給自己的健康帶來不必要的風險，那就得不償失了。
二、常見的4種中藥，其實有肝毒性
在生活中，其實有不少很常見的中藥，具有很強的肝毒性，具體有哪些呢？
1、白果
很多人在日常會用白果泡茶喝，認為這樣可以起到止咳的作用。
但未經過炮製的白果，其核內還含有銀杏酸、苦杏仁苷等毒性成分，過量攝入容易影響肝功能。食用白果時，建議炒熟或者是剝殼後浸泡一小時再加熱食用，可降低其毒性。
2、何首烏
說起何首烏，大家第一個想到的肯定就是烏髮。但何首烏也不能亂用，它有生熟之分，熟何首烏可補肝腎、烏髮，生首烏可治療瘧疾、通便等。
想要起到烏髮作用，必須選擇經過炮製的制首烏，否則容易給健康帶來不利影響。
3、艾葉
艾葉具有溫經止血、散寒調經的作用，不少人日常會自行服用艾葉來治療痛經。但艾葉內含有一些揮髮油、水溶性成分，長期攝入容易導致肝臟損傷。
服用艾葉一定不能長期、大量，建議在經期來臨前的3~5天服用，一周後癥狀沒有得到緩解要立即停葯就醫。
4、土三七
土三七具有活血化瘀、止痛的作用，這一點上和三七很像。但土三七內含有吡咯烷生物鹼成分，該物質可引起嚴重的肝臟損傷。多數人在服用土三七後一個月內即可發病，也有部分會經過較長時間才發病。
日常使用三七一定要認準，三七的葉形肥大，長得像張開的手掌，花是紅色的；而土三七則葉形較小，葉子沿着莖對稱生長，花是黃色的。
雖然部分中藥具有毒性，但對此我們也需要辯證看待，任何拋開劑量談毒性的認知都是不理智的。即便是一些有毒中藥，使用得當的情況下療效也非常顯著。
三、使用中藥不想「踩雷」，3點很關鍵
中藥對於一些疾病有很好的治療效果，想要避免中藥傷身，這幾件事一定要做到。
- 遵醫囑用藥
使用中藥一定一定要遵醫囑，切不可相信民間所謂的偏方、膏方等，使用中藥要去專業的醫院諮詢專業醫生，並定時定量服用，不要盲目增減藥量。
- 正規渠道購買
中藥需要經過嚴格的炮製、配伍，所以購買中藥一定要選擇正規渠道。一些不正規渠道購買的藥物，可能存在炮製不充分，還有農藥、金屬殘留的問題，人在食用後存在一定風險。
- 定期檢測肝功能
需要長期用藥的患者，建議定期隨診複查肝功能，在發現指標異常後要及時諮詢專業醫生的意見，是否需要停葯、更換藥物。
中藥是我國幾年前流傳下來的瑰寶，但在使用不當的情況下，也會成為傷身的利器。不論使用什麼藥物，都需要遵醫囑，切不可盲目用藥！
參考資料：
[1]《中藥保健品導致中國大陸近3成藥物性肝損傷，該如何看待？》.全民較真-騰訊新聞.2019-03-05
[2]《中藥真的會「傷肝」嗎？每個服中藥的人都該注意這4點》.生命時報.2019-08-23
[3]《杏林寶鑒 | 談談中藥是否會引起肝損傷》.廣東省中醫院.2022-08-06
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