早晨起床只是覺得有些頭暈，本以為是睡眠不足，沒想到接下來的兩小時，頭疼得要爆炸，一下子發燒到39℃，我知道我肯定是「陽」了，而這一折騰就是好幾天，所有我在網上看到的嚴重癥狀我全部中招了，頭要裂，骨頭要散架，就連盆骨都被撕扯的疼，喝水也會吐，沒有食慾，吃什麼都不香，聞啥都想吐……
很多人都會問：陽了之後的各種疼，跟生孩子比哪個更疼？我總結出來的觀點是：這個疼不如生孩子疼，但是這個疼比生孩子難受太多了！發燒3天，到第四天就開始嗓子疼、咳嗽了，這幾天除了吃退燒藥，別的葯我幾乎沒吃，因為吃了退燒藥，我的胃已經很難受了。
於是，我開始煮各種茶，狂喝水，來幫助自己康復。
一開始吐得沒有食慾，我喝了一些鹽開水和檸檬水，泡檸檬水的時候要注意，檸檬不要放太多，兩三片去籽就可以了，加入一小勺鹽，加入一塊敲碎的冰糖，直接開水沖泡。雖說檸檬水好，但是胃不好的人還是不要無節制地喝，否則胃難受啊！
退燒之後雖然頭不疼，人舒服了很多，但是味覺真的不如以前，聞啥都只聞到淺淺的味道，鼻塞、咳嗽越來越厲害，這個時候，白開水也喝得想吐了，我給自己煮了香橙蘋果熱紅茶。
橙子去皮切片，蘋果切片，加入一丁點紅茶葉，加入一些冰糖，大火煮開，轉小火煮十分鐘就可以了，紅茶暖胃，橙子和蘋果酸酸甜甜，果肉也能一起吃掉，香橙蘋果熱紅茶喝完身上暖暖的，一次可以多煮些，大人孩子都能跟着一起喝。
另外想說得吃，後期胃真的很難受，有些燒心的感覺，我又炒了一些姜米茶，大米到鍋里炒至微黃，倒入切好的薑絲一起小火炒，炒至沒有水分，全部微焦就可以了。
炒好的姜米茶可以保存好久，喝的時候用開水沖泡，儘管平時不吃薑，但是姜米茶的味道還是可以接受的。
因為我的癥狀比較重，前四天基本上都在床上躺着，老公又要照顧我，又要照顧孩子，突然也是鼻塞得厲害，但是不咳嗽，嗓子不疼，他給自己煮了一大鍋生薑蔥白紅糖水，喝了兩天就好了。
20克紅糖，加入3片生薑，加入兩根帶根須的蔥白，大火煮開轉小火熬煮，一直煮出生薑的辣味就可以了，平時感冒的話也是可以煮着喝的。
今天是第六天了，除了偶爾的咳嗽，其他的癥狀都沒有了，也可以大口吃飯了。
「陽」了之後吃什麼好得快？這4種茶建議多喝，幫助康復！
寫在最後的話，哪怕是家裡囤了很多葯，也建議大家不要有問題就去找葯，食療也可以幫助自己快速康復，而且不傷身體，你們覺得呢？
