飲酒過度「喝」出胰腺炎？酒後頻頻出現3種不適，或是身體在呼救

人逢喜事精神爽，高興的事必須要聚一聚，聚會的桌上必定要準備一些酒，沒想到酒足飯飽後突然肚子痛，這有可能是引發了胰腺炎。搜索相關新聞你會發現，這些案例通常有共性，那就是吃得多加上喝得多。

關於慢性胰腺炎，今天和你嘮一嘮

慢性疾病大家應該知道不少，例如慢性胃病、慢性前列腺炎等，因為前面帶了「慢性」兩個字，所以很多人都不當回事。

器官組織上的炎症不斷破壞器官功能，時間久了功能低下，連帶着附近的器官功能也跟着下降，出現的問題越來越多。就拿胰腺炎來說，它會引起感染、組織壞死，情況非常兇險，有可能讓鄰近幾個器官都發生衰竭。

而慢性繼續的發展形成往往要四五年，比如長期飲酒、高脂飲食，或者是有膽結石堵塞了不知道，這些人一旦出現肚子痛的情況，就要引起重視。

胰腺炎是「喝」出來的？來看看兩個案例

3年發作10多次，小伙直呼再也不喝了

劉先生患有胰腺炎，發作過一次後他自律了一段時間，但是等傷疤好了後很快又恢復正常飲食，經常和朋友吃肉喝酒，而且他酒量很大，能喝一兩斤都不醉，喝着酒吃着各種肉，他才感覺這是生活。

可是沒過幾個月的時間，他就再次發作了，疼得滿頭大汗，肚子一按就痛地嗷嗷叫。可是等到炎症消除從醫院出來了，最後還是回到原點。就這樣三年內發作十多次，他都成了醫院的常客，直到這次差點沒命，他才真的意識到嚴重性。

醫生表示，劉先生的胰腺上長了一個很大的瘤子，胃底還有出血情況，這次必須要手術，還嚴肅警告劉先生，以後一定不能大吃大喝了。

半夜痛起來要人命，小伙出現重症胰腺炎

汪先生經常在下班後和朋友們去吃吃喝喝，每次都好好的，可是有一次吃完半夜裡卻被強烈地疼痛驚醒，就像有人用刀子捅自己的肚子，連話都快說不了。

就醫時汪先生渾身衣服都被濕透，呼吸急促，而且肚子裏面有很多氣，醫生懷疑是重症胰腺炎，可能已經累及其他器官。在ICU住了好幾天，汪先生才轉危為安，因為疾病過於兇險，它的胃、腸都處於「癱瘓」狀態，現在只能用鼻胃管保證營養。

從這兩個案例我們能看出來，都是在「吃多喝多」的情況下犯病的，說明疾病和不良飲食習慣有很大關係。可能有人不明白，吃多喝多傷的應該是腸胃，怎麼卻是胰腺呢？

因為胰腺是一個開胃工作的器官，胃裏面有食物，胰腺就開始分泌，而暴食的時候一下子進來很多食物，胰液量也大量增多，胰液就把自己消化了。有的患者還有膽結石問題，胰液排出受阻，也會導致胰腺壞死。

酒後出現3種不適，或是身體在呼救

就餐當晚或第二天腹部劇烈疼痛

如果是吃壞了肚子，一般很快就會有反應，而胰液淤積需要一定時間，通常到半夜或第二天才會出現反應，而且疼痛會越來越重，靠近後背的地方也很疼。

出現噁心嘔吐的情況

酒後嘔吐很常見，所以很多人會忽視這個癥狀，以為吐過了就好了，如果是平常醉酒，胃裏面的殘渣吐出來會舒服很多，但是胰腺炎引起的噁心嘔吐會持續存在，炎症消除了才會逐漸好轉。

皮膚髮黃，身體發熱

從身體溫度和顏色上也能發現異常，不要當成普通發熱或膽結石發作，有可能是更嚴重的問題——急性胰腺炎。如果當天有暴飲暴食的情況，要及時到醫院就診。

提醒：血脂高的人更容易患胰腺炎

暴飲暴食大魚大肉的人，要注意血脂問題，若血脂偏高要及時控制飲食，因為甘油三酯高於500的時候，胰腺炎發生的風險會更大，而血脂問題除了和代謝有關，也會受飲食影響。

避免飽食、暴飲暴食，每餐定時定量，增加果蔬和穀物比例，肉食要適當減少。害怕多吃的人可以用小碗，或者把飯分成兩三分食用，每次都不要吃飽，血脂就不容易高。

不要酗酒，三分之一的患者都是在飲酒後出現這種情況，喝得越多風險越高，尤其是膽結石患者和高血脂患者，一定要把酒癮控制好。酒精看似熱量不高，但是會影響代謝能力，刺激膽囊和胰腺分泌，容易出現梗阻的情況，一旦此路不通了，就會發展成大問題。

控制體重，愛吃的人往往身材比較胖，與其等疾病找上門，不如主動出擊，那就是每天鍛煉減脂，尤其是腹部的脂肪，腰圍要控制在90厘米以下。最好定期測量血脂，了解身體情況，這樣就能降低疾病風險。

很多場合都能遇到酒，大多數人都控制不了自己，人一多就容易喝高，其實沒有酒大家也能聯絡感情，喝茶或白開水都比酒來得健康。大魚大肉可以吃，但是要控制分量，吃到7分飽就要停止。