月經是育齡期女性都會出現的一種生理現象，雖然月經常常伴隨着一些不適的癥狀，比如痛經、胸部脹痛、情緒容易焦躁等等，但由於月經與健康密切相關，女性依然希望每個月的月經可以正常來臨。
現實中有不少女性會出現月經周期不規律、月經量過少或過多，以及月經持續時間過長等問題，甚至發生閉經，這都屬於月經不調。
月經不調發生預示着體內激素分泌出現異常，如果放任不管，後期甚至可造成不孕。如果可以明確造成月經不調的原因，並及時做出預防，可以有效避免它的發生。
一起來了解一下造成月經不調常見的誘因有哪些吧！
一、生活不規律
現代女性由於需要兼顧工作與家庭，承受的壓力也越來越大，容易出現緊張、焦慮的情緒，再加上因忙碌而不得不熬夜，這些都會影響到內分泌，造成月經不調。
二、過度減肥
不少女性為了追求苗條的身材，會通過節食的方式減肥。適當的節食對減肥確實有一定幫助，但過度節食，只吃素菜，不吃肉、蛋以及主食，長期如此，很容易造成營養不良，身體缺乏營養，自然也會影響到內分泌，導致月經不調。長此以往，還會造成閉經，嚴重時可引起不孕。
三、人流手術
對於沒有生育計劃的夫妻來說，合理的避孕是十分必要的。如果不重視避孕，導致意外懷孕，又選擇了人流，對健康造成的傷害是很大的。
在人流手術過程中，子宮內膜會受到很大的損傷，在短時間內很難恢復，從而造成月經不調的現象。如果是多次流產，造成的傷害就更大，這類女性想要成功懷孕十分困難。
四、子宮肌瘤
子宮肌瘤較小時，一般不會引起不適癥狀，對月經也沒有明顯影響。但如果是較大的子宮肌瘤，由於可影響到子宮的收縮，可造成月經不調，主要表現為月經量增多、經期延長等。
子宮肌瘤除了可引起月經不調外，還會引起白帶增多、腹部疼痛、陰道不規則出血等癥狀，應引起重視，及時治療，否則有可能造成不孕或懷孕後流產的後果。
五、節育環
不少女性會選擇在子宮內放置節育環的方式避孕。大部分女性在放置節育環之後不會出現異常，但也有一些女性由於不適應節育環的存在，導致局部受到刺激，可引起月經不調的現象。
如果身體沒有其他不適，但經常出現月經不調，應考慮是否因節育環引起，可以更換其他的避孕方式。
雖然月經不調十分常見，但也應對它引起足夠的重視。月經不調的發生與生活不規律、過度減肥、人工流產、患有子宮肌瘤以及子宮內的節育環等原因有關，如果可以規避這些因素，也就可以最大程度上避免月經不調的發生。如果出現了月經不調，也要及時調理，避免對健康造成影響，甚至造成不孕。
