去濕熱不寒脾胃就吃這個瓜!三伏前連吃七天,清理掉一身廢水

2022年07月02日10:58:28 健康 1161

大家好,我是米醫生


最熱的夏天邁着六親不認的步伐來了,又悶又熱的同時,也帶着各種瓜果蔬菜上市,人人都知道吃瓜的好時候又到了。


老中醫常說,夏天吃瓜,中藥不抓。但問題就在於,西瓜,冬瓜,絲瓜,黃瓜,苦瓜,王小菲的瓜。。。

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我們還是講講門診上的小故事吧。


前幾天,門診上來了一個小男孩,5歲,看起來無精打採的,像霜打了的茄子一樣。


媽媽說這種情況從天氣變熱後就開始了,立夏後精神就不怎麼好了。寶寶每天睡不少,但總是覺得沒力氣脾氣暴躁不想吃飯,小便黃,最近這一周每天下午還有低燒


去醫院檢查也了血也沒有啥感染,這可把媽媽嚇壞了,不停的問我,米醫生這是什麼情況,不會生了啥大病吧?


我們來看一下舌頭:


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這個寶寶應該是疰夏了!


疰夏又叫苦夏,是夏季常見的一種病症,因為看起來並不嚴重,好像只是食慾不佳,胃口不好而已,所以時常不被注意,甚至逐漸被遺忘。


但事實上,疰夏一點也不友善。不僅會損傷孩子元氣,降低免疫,還會留下病根,以後一到夏季就會複發。


問題來了,怎麼治?


我當即讓那個媽媽去菜場買幾斤冬瓜,而且特意叮囑瓜肉怎麼吃不用管,但是冬瓜皮和籽一定要留着,洗乾淨後給寶寶煮水+蜂蜜做成茶飲。清清甜甜,寶寶很愛喝。


媽媽問,不用吃藥?太好了,馬上去買!

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一周後再來複診,媽媽說孩子喝了一天後,大便拉出來很多黑黑的,不成型,很臭,但拉完幾次後病好了!低燒也沒有了,精神也好了,胃口也好些了,我讓媽媽用點太子參+石斛+冬瓜水(不要冬瓜籽再喝一周。


不吃藥,吃個瓜,就能治病?!這孩子的媽媽覺得中醫太神奇了!


其實一點都不怪,因為疰夏並不是什麼難治的病,它主要還是二個字——濕+熱。夏天濕熱,暑氣外侵,進而導致淤堵,困阻脾胃。

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冬瓜皮最擅長清熱養陰除濕,無論體內濕氣再多,它都能將其化為水液,從體內排出去,或者將其變為津液,讓那些濕氣棄暗投明,為我所用。而濕氣一除,小孩的病自然也就好了。


同時,因為夏季濕熱,空氣水分高,我們人在這種環境下,宛如身處一個大蒸籠中一般,很容易很容易遭到濕氣入侵。再加上夏天陽氣浮於表面,脾胃虛弱,就更容易造成濕困脾胃,體內擁堵了。


反映在小孩子身上,就是疰夏;反映在我們大人身上,可能表現為脫髮,長痘,濕疹等這些因堵而生的小毛病。


這個小朋友因為本身是陰虛體質,所以濕熱交加。到了下午陽明輔熱,陰虛發熱,會有低燒情況。冬瓜籽,清熱利水通便,釜底抽薪,燒就自然燒不起來了。

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冬瓜有神效,在很多醫案和古方里,冬瓜也是治療腫脹的主力軍。


廣東名醫王孟庸,曾靠冬瓜皮治療過一位63歲的雙下肢水腫病人。這位病人已經雙下肢水腫兩年多,結果在僅三次診治後,一個多月下肢水腫的問題就得到了緩解。


冬瓜皮如此神奇,冬瓜籽的功能也很非凡。《長沙葯解》:「入手太陰肺、手陽明大腸經。清肺潤腸,排膿決瘀」。所以當你肺部有熱咳嗽比如肺炎黃痰多,或者腸胃感染不適,完全可以試試冬瓜子泡水。


名醫劉渡舟治療冠心病人前胸兩臂時有劇痛、舌尖瘀斑,就是用葦莖湯加冬瓜子。這裡的冬瓜子發揮的就是滌痰散結的功效。

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不過在我看來,對我們平常人來說,冬瓜子最重要的功效還應該是美容養顏


別忘了,冬瓜子入肺經,而肺主白色,又主皮毛。所以冬瓜子在美容養顏上是有奇效的。《本草經集注》里就說:「白瓜子,主令人悅澤,好顏色。久服輕身,耐老。可作面脂,令悅澤。」所以夏天美白的媽媽們可以試試這個方法:冬瓜籽配上蜂蜜,桂花,泡水飲用


不嫌麻煩的,也可以將瓜子磨成粉,和牛奶混合後於冰箱冷藏,之後當作面膜敷在臉上。這種外敷的方式既可以鎮定消炎,白凈肌膚,對於因化妝品使用過多造成的皮膚髮紅也很有效。


好了,現在你們該知道夏季最應該吃什麼瓜了吧?

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三伏前,推薦大家連續七天用冬瓜熬湯,全家服用。去濕熱不寒脾胃,可以把被暑熱、暑濕困住的濕氣變成「精華水」,排除廢水。


冬瓜熬湯時,可以將冬瓜的皮、籽全部煮進去,在享受冬瓜肉的美味時,還能得到冬瓜皮和籽利水美白的功效哦。


所以,生活中無處不中醫。。。。

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