心臟支架術後，做好四個堅持，讓你活得更健康

2021年09月13日22:48:03 健康 1129

自1987年瑞典的學者首次將支架植入心臟以來，到目前為止，一共發展出三代支架。第一代：裸金屬支架（BMS）；第二代：藥物洗脫支架（DES）；第三代：可吸收生物可降解支架。目前使用的主流支架是第二代藥物洗脫支架，第一代基本上已經淘汰，第三代還在不斷的完善之中。

心臟支架自問世以來，每年拯救了成千上萬冠心病患者的生命。尤其對於發生急性心肌梗死的冠心病患者來說，心臟支架是重新開通堵塞血管的首選。而對於沒有發生心肌梗死的冠心病患者，心臟支架也可以大大的提高患者的生活質量。

心臟支架的優點看起來很多。那麼對於冠心病患者，裝了支架之後是不是就可以高枕無憂了。顯然不是的，支架還沒有那麼神奇。今天，就和大家科普一下，裝了支架之後的冠心病患者要怎麼做，做好四個堅持，讓你活的更健康。

第一、堅持葯不能停，抗血小板要加強

有的病人會問，我裝了支架之後，葯是不是可以少吃一點。有的不重要的葯可以不吃，比如有的冠心病患者在沒裝支架前會有心絞痛，因此在吃麝香保心丸之類的藥物；那麼，裝了支架之後，如果不會胸悶、心絞痛了，可以不吃。但是那些重要的藥物一個都不能停，而且抗血小板葯物，相比之前增加一種。裝了支架之後要雙抗至少12個月。雙抗可以降低心肌梗死風險27%。

一、抗血小板要加強

沒裝支架之前，吃一種抗血小板藥物——阿司匹林，叫做單抗；裝了支架之後，吃兩種抗血小板藥物，叫雙抗。

1、為什麼裝了支架，抗血小板反而要加強

上面已經介紹過了，目前使用的主流支架是第二代藥物洗脫支架（DES），DES是在支架表面塗有藥物，放到血管裏面後會緩慢地釋放藥物，這種藥物可以防止血管內皮過度增生而出現支架內再狹窄的情況。
第一代裸金屬支架，支架內再狹窄發生率在15%-20%左右，這是讓人無法接受的。而第二代支架很好地解決了這個問題，將支架內再狹窄率下降到3%-5%左右。第二代支架主要是解決支架內再狹窄的問題。
但是第二代支架還不夠完美，在解決了支架內再狹窄的問題後，出現了另一個問題，那就是支架內血栓的形成。因為支架內的藥物阻止了血管內皮增生，導致了支架沒有被內皮覆蓋，支架暴露在人體血管內，這樣一來就容易長血栓，堵塞血管。因此裝了支架之後，抗血小板要加強，需要兩種抗血小板聚集藥物，防止出現支架內血栓的產生

2、兩種抗血小板藥物分別是哪兩種

雙抗其中一種是阿司匹林，這是冠心病治療的基石，全世界使用最多的抗血小板藥物。另外一種，可以是氯吡格雷（波立維），也可以是替格瑞洛（倍林達）。
兩者區別：替格瑞洛相比較氯吡格雷，抑制血小板作用更加快速、效果更強一些。但是替格瑞洛也有缺點，服用後發生呼吸困難的發生率比較高，達到14.5%。服用替格瑞洛停葯的患者中，55.6%都是因為呼吸困難。
氯吡格雷吃進去後，要經過人體轉化，才能發揮作用，因此起效稍微慢一些。而且，氯吡格雷發揮作用需要人體的CYP2C19基因，有的人這個基因沒有，服用氯吡格雷效果就很差。
有以下情況的建議選擇替格瑞洛：糖尿病患者、慢性腎臟病患者、急性冠脈綜合征（包括急性心肌梗死和不穩定型心絞痛）合併複雜冠狀動脈病變（包括兩支血管分叉處病變、多支血管病變、搭橋後病變等情況）

二、他汀治療要繼續

他汀類藥物是冠心病治療的另一個基石，基石兩字可見它的重要性。因此裝了支架的病人還是要繼續吃的。

他汀類藥物的作用：他汀類藥物不但可以降低血脂，還能夠穩定斑塊，延緩斑塊生長，甚至有逆轉斑塊的作用。他汀類藥物主要是降低血脂裏面的低密度脂蛋白（LDL），LDL每下降1mmol/L，主要心血管事件（包括心梗、嚴重心律失常、心衰等）風險下降20%，全因死亡率下降10%。
他汀藥物的不良反應：是葯三分毒，這個道理，老祖宗都知道，放到現在依然是這樣。他汀雖然是好葯，也有不好的地方。他汀對肝臟以及肌肉可能有影響，剛吃他汀的時候，建議1-2月左右可以查一下ALT、AST、CK，這些指標可以反映肝臟和肌肉有沒有問題，如果沒問題的後面可以每6-12個月複查。
當然對他汀的不良反應也不需要太擔心，因為目前中國人用的他汀，大多數多是中等劑量的他汀，也就是阿托伐他汀20mg，瑞舒伐他汀10mg。中等劑量的他汀，還是很安全的。

三、冠心病藥物最佳組合最好能用上

冠心病治療的藥物裏面有一個最佳的組合，即：阿司匹林+他汀+ACEI/ARB+β受體阻滯劑，最佳組合也就是這些葯對於降低冠心病的死亡率，提高預後都有作用。阿司匹林和他汀的作用前面已經講過了，不再重複。

1、ACEI/ARB類藥物

ACEI/ARB藥物是一類降壓藥，名稱後面叫XX普利/XX沙坦的就是這類藥物，因此，冠心病合併有高血壓的患者，首選降壓藥物是ACEI類；如果ACEI類藥物不能用的，再選擇ARB類。

另外，除了降壓作用，它還能夠延緩冠心病因心臟慢性缺血導致的心室重構，也可以降低冠心病的死亡率。因此，冠心病合併心力衰竭的患者，或者心肌梗死後出現左室射血分數LVEF＜40%（LVEF是通過心臟超聲檢查），要儘早服用ACEI類，如果ACEI類藥物不能用的，再選擇ARB類。

2、β受體阻滯劑

β受體阻滯劑最常用的是美托洛爾（也就是倍他樂克）和索他洛爾。同樣是一種降壓藥物，但是他還有其他很多作用，比如降低心率，可以降低心臟的耗氧量。延緩心室的重構，降低冠心病患者的死亡率。
因此，冠心病合併高血壓的患者，也可以首選β受體阻滯劑來降壓。另外，所有心衰患者也要儘早服用。
服用倍他樂克的患者如果沒有不舒服，可以將心率降低到55-60之間。但是對於心率本來就很低的患者或者有哮喘的患者，這個葯，是不能用的。

對於心臟支架植入術後的患者，需要雙抗12個月，另外他汀也必須繼續服用，對於ACEI/ARB和β受體阻滯劑這兩種藥物，盡量用上，都有好處。

第二、堅持避免冠心病的危險因素，做好二級預防

冠心病裝了支架之後並不是一勞永逸，該避免的危險因素還是要避免。支架只是治標不治本的方法，對於冠心病最後的死亡率並沒有影響。
冠心病的危險因素繼續存在，支架以外部位會長斑塊，甚至支架裏面都會重新長斑塊。因此，冠心病患者，危險因素要一直避免下去。比如原來有三高的，降壓、降脂、降血糖的藥物都要繼續服用起來。
冠心病的危險因素有些是不可避免的，比如年齡大了，冠心病發病率升高，男性相對女性發病率高，父母有冠心病的，子女的冠心病的概率更高。
另外一些危險因素，可以人為去干預的。比如「三高」、吸煙、肥胖或者超重等。
對於肥胖患者，6-12月內將體重減輕5%-12%，腰圍男性≤90cm，女性≤85cm。
對於高血壓患者，基本的血壓控制目標是140/90mmHg，對於合併糖尿病的患者，標準要更低，控制在130/80mmHg。對於老年人，可以放寬一些要求，控制在收縮壓150mmHg以內，如果能更低一些最好。
對於糖尿病患者，將糖化血紅蛋白控制在7%以內。
關於血脂的目標值：冠心病患者，血脂主要關注低密度脂蛋白（LDL）。之前認為冠心病患者至少把LDL降低到1.8以下，2019年歐洲新出的指南，將LDL的標準進一步的降低，現在認為冠心病患者最好能夠降低到1.4mmol/L（55mg/dl）以下，而且降幅>50%。

三、堅持健康的生活方式

冠心病患者，堅持健康的生活方式同樣重要，不能忽視。生活方式控制不好，對於冠心病的危險因素的干預不利，比如對於血壓、血糖的控制都是不利的。

一、戒煙限酒

1、戒煙

吸煙本身不僅促進動脈粥樣硬化的形成，關鍵是吸煙會導致斑塊不穩定，引起急性心肌梗死，急性心肌梗死是冠心病最危險的一種類型，冠心病患者最怕的就是發生急性心肌梗死。
研究表明，吸煙患者急性心肌梗死的發病年齡平均年輕10歲，發病風險是不吸煙的人的6倍。冠心病患者，戒煙後，心肌梗死的風險很快就能夠降低到和不吸煙患者差不多的水平。
冠心病支架術後的病人，除了主動吸煙之外，二手煙也是要積極避免的。

2、限酒

過量飲酒會顯著增加高血壓的發病風險，而且風險隨着飲酒量的增加而增加。
對於高血壓患者，建議每天酒精的攝入量，男性＜25克，女性＜15克。每周酒精的攝入量，男性＜140克，女性＜80克。

限制飲酒

二、合理的膳食

1、減少鈉鹽的攝入，增加鉀鹽的攝入

鈉鹽主要存在於我們吃的食鹽中，其他的包括味精、醬油裏面也含有。鹽吃多了會顯著升高血壓，尤其對於我們中國人來說，大多數是鹽敏感性體質，鹽攝入太多，也是我國居民高血壓的一個重要原因。
因此，平時要減少鈉鹽的攝入，每天食鹽的用量保持在6克以內。平時炒菜使用定量的鹽勺，還有腌菜、火腿、腌製品這些高鹽的食品都要少吃。

2、低脂低糖飲食