1、情緒低落:經常覺得「心裏壓抑」、「高興不起來」「活着沒意思」。
2、興趣降低:以前感興趣的事,現在不感興趣了。比如以前很喜歡逛街或打球的人,現在卻對逛街、打球一點兒興趣都沒有。現在即使勉強去,也體驗不到快樂或高興。
3、快感缺乏:喪失了體驗快樂的能力,不能從平日的活動中獲得樂趣。如逢年過節親人或朋友團聚在一起,沒有任何愉快或幸福的體驗。
4、思維遲鈍:常感到腦子像糊了一層漿糊一樣轉不動,變得不愛說話,說的時候語速慢,語音低,思考問題困難,工作學習能力下降。
5、想自殺或已嘗試自殺:自殺觀念通常逐漸產生,患者感到生活中的一切甚至生活本身都沒有意義,認為死是最好的歸屬。自殺行為是嚴重抑鬱症的一個重要標誌。長期追蹤發現,約有15%的抑鬱症患者最終死於自殺。
6、身體出現各種不舒服癥狀。得了抑鬱症,可能會出現這些生理上的異常情況,比如失眠、早醒(比平時早醒2-3小時)、食慾變差、性慾下降、體重下降、便秘、身體某些部位出現疼痛不適、乏力等。
如果以上癥狀已經出現了2周或更長時間,那麼就需要進行積極的干預和治療。
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