心理學家：情緒與情感的關係，你知道嗎？

在現實生活中，人們往往把情緒和情感混為一談，但在心理學中，情緒和情感雖然不盡相同，但卻是不可分割的一個組成部分。

區別一： 詞義不同
情緒是和人的生理需要相聯繫而產生的體驗。
情感則是和人的社會需要相聯繫的體驗。
區別二： 個體心理學發展的不同：
情緒可以由對事物單純的感受和知覺直接引起,較多的帶有情景性、易變性和暫時性；

情感則由對事物複雜意義的理解所引起,較多的帶有深刻性、穩定性和持久性。

情緒體驗強度大,往往帶有衝動性,並伴隨明顯的外部表現;

情感則比較內隱,較為深沉；

區別三： 特點不同

情緒是原始的、低級的態度體驗,與生理需要是否滿足相聯繫,是人和動物共有的;

情感是後繼的、高級的態度體驗,與社會需要是否滿足相聯繫.

情緒側重描述情感過程的外部表現及可測量的方面；

情感側重表明情緒過程的主觀體驗方面；

情緒與情感的依賴關係：
情緒依賴於情感，情緒的各種不同的變化都要受到已經形成的情感制約。情緒是情感的外在表現。

情感依賴於情緒：人的情感是在大量情緒體驗的基礎上形成和發展起來的,也是通過情緒表達出來的.離開了具體的情緒過程,人的情感及其特點就不可能孤立地存在。情感是情緒的本質內容。

因此，只談論情感處理，而遠離開情緒處理，是一件極不嚴肅的態度和方法，只有在處理好情緒之後，情感才能得到升華。

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