網上有句話說，幸福的童年治癒一生，不幸的童年要用一生去治癒。從影響的深遠性來說其實是一句蠻不錯的概括，但卻難免帶上了濃郁的苦難色彩。在討論這個問題之前，我們必須區分「創傷」和「傷痛」的概念，前者大概率是指向病理性問題，後者則通常屬於正常的理解範疇。
也就是說「創傷」是指超出心理承受極限的那部分問題，那樣的經歷將是深遠而重大的，極大概率在沒有得到合適的引導和處理時發展成病理性的問題，比如PTSD、抑鬱症、雙相情感障礙等；而「傷痛」則指代能夠帶來較大心理壓力的，卻還處於心理承受極限以內的問題，會帶來短暫和長久的不適體驗，但並不一定會引起病理性的心理問題，通常只會在一定程度上將心理狀態激發為高敏感狀態，相比於未經歷過「傷痛」的孩子有比較高的罹患心理疾病的風險，但同時也可能具有更好的心理抗逆能力，區別在於面對「傷痛」後形成的心理適應模式（引導形成的或被動形成的）。
童年的創傷對一個人才成長是具有破壞性影響的，已經有諸多研究和實務案例能夠充分證明這一點。最嚴重的將會大概率導致精神病性相關的問題；其次便是我們耳熟能詳的PTSD、抑鬱、躁狂、雙相情感障礙等心理障礙；然後有一部分較早具備一定的心理抗擊打能力的孩子（較多表現為早熟或情感屏蔽），他們能夠避免形成前面的心理問題，而在行為習慣和思維觀念上則能看到相關的影響；另外還得說一類極少數，他們較早樹立起了合適的心理邊界，並在創傷之後具有極好的主觀的自救求助意識，儘早埋下了康復基礎，在具備足夠能力和條件之後及時完善了或者轉化升華了創傷問題，淡化了負面影響（類似網上言傳的幸運兒人設——具備所有黑化條件，卻最終沒有黑化的那部分人）。創傷是極難適應的，特別是早期的創傷，那等同於心理世界崩塌後重塑的感覺絕對不是三言兩語能夠改善的，並且也是極難共情的問題，倘若真要從心理層面進行一定的干預工作，需要的恰恰並不是共情，而是一種類似於赴湯蹈火般的氣概，他們其實並不需要理解，而是確切的感受到並非「孤獨」。
對於「傷痛」的影響，其實更多的是體現在意識形態和行為習慣上，取決於「傷痛」來臨後，他的應對方式和思維模式，當這些應對行為和思維模式都非常有效時，便容易被習慣性的保留下來，進行一直作用於他今後的生活。但並沒有好壞之分，只是因為其缺乏的靈活性，在遇到新的不同於以往的「傷痛」時，原有的應對行為和思維模式變得難以應付，這時候便形成了新的挫敗，從而影響之後的個人成長。打破「傷痛」和「創傷」的影響，最首要也是最核心的要求就是真正的認識到它，言之有物，抗之有分，唯有正視問題的時候，才能夠找到途徑去應對問題，不然便如李賀所言「唯見月寒日暖，來煎人壽」。
