「和焦慮say bye bye,情緒轉換five days

陰霾終會散去，靜待春暖花開。在2022年11月9日到11月13日之間，由愛蓮書院舉辦的「和焦慮say bye bye，情緒轉換five days」 一平米活動，分為五期有序開展。在疫情隔離期間，用線上活動的方式，豐富同學們的生活，讓同學們更加有趣的度過防疫時間。

恰逢其時，驚喜不斷

分享可以使人變得快樂。11月9日開展的第一期活動——「物超所值」，收到了來自學校眾多學生的投稿。大家都用簡短的語言描述着自己的推薦好物，有未做完的diy小手工、有趣的書籍，有實用又精美的護膚品……。字裡行間無不透露着強烈推薦的開心和欣喜。

儲蓄幸福，星河浪漫

愉悅心情的方法不只有分享好物這一種，也可以做一本屬於自己的手賬。在11月10日第二期——「你的手賬超好看」活動中，同學們在手賬作品中分享了一日三餐、學習計劃、電影清單等等。用手賬分享自己的隔離生活，用手賬記錄生活的小確幸，一個個精心製作的手賬讓生活變得有跡可循！、

桌前可愛，圖上搞怪

手賬讓生活變得有跡可循，在網絡發達的年代，表情包讓心情變得有跡可循。11月11日的第三期活動——「表情，『包』你滿意」，讓你擁有最特別，最亮眼的表清包。同學們充分發揮想像力和創造力，自創獨具一格的表情包。看似生活中的小事，只要稍加捕捉改造，也能變成作品留存下來。

筆底波瀾，藏匿浪漫

如果表情包可以讓我們感受到快節奏的網絡生活，那麼寫信就顯得尤為溫柔舒緩，讓人心中湧起一股暖流。第四期——「信件盲盒計劃」，讓同學們見字如見面，大家手寫信件並傳遞給遠方的陌生人。信中流露出滿滿的真誠和關懷，身處同境感同身受。雖然疫情是昏暗的，但同學們的生活卻是耀眼的。

定格美好，快樂加倍

越是在疫情的陰霾下，越應該有積極向上的生活態度。11月13日的——「寢室日記volg」，內容包羅萬象。和室友一起看電影，用廢棄的紙板做手工，早起背英語四級單詞等等。這些美好時刻，讓我們發現儘管是在隔離期間，生活中依然有很多意料之外的美好。

雖說這周是被隔離的一周，但是在愛蓮的帶領下，我們每天都過得很充實。五個活動共計1000人參加，收到作品1300幅。這些作品展現了同學們堅定不移鎮守心理防線，永葆樂觀心態的精神風貌。「和焦慮say bye bye,情緒轉換five days」系列活動在11月13日晚上畫上句號。期待同學們在以後的日子裏更加熠熠生輝。