三個孩子跟媽媽一起去動物園，看到關在籠子里的獅子後，孩子們有了不同的反應。第一個躲在媽媽後面，不斷往後退縮，對媽媽說：我想回家，第二個臉色蒼白，身體顫抖着說：我一點也不害怕，第三個對獅子做出兇狠的樣子說：我能向他吐唾沫嗎？
三個孩子的行為背後都有自卑情結，其實在我們生活中，不只是精神有疾患的人才有自卑情結，每個人都會有自卑感，因為我們總有某一方面不盡如人意。自卑的表現形式多種多樣，或自我欺騙，尋求優越感，或軟弱退縮，需求安全感。
在任何一種凌駕於他人之上的行為背後，都有一種亟需隱藏的自卑存在，自卑情結嚴重的人不會是平靜、和善的。觀察一個人的舉止就可以看出他背後的自卑感，比如一個有過多手勢的說話者，在內心深處對自己的話產生的效果有自卑感，才會去不斷地用手勢去強調他的話的重要性。
指出自卑，強調自卑是毫無意義的。自卑的人可能不會承認，會通過各種方法去自我欺騙，尋求內心的優越感，但這些只會讓他更加自卑；也可能總是說自己自卑，這背後也是有目的的，或是為自己的不行動找理由，或是想尋求他人的體諒理解、獲得他人更多的支持和幫助。
唯有採取行動去改變，才能打破自欺欺人的怪圈。
我們其實心裏都清楚想輕鬆賺錢、想賺快錢是不可能的，但還是很多人經不住誘惑想要尋求捷徑。比如經營頭條，太多人在宣傳靠着某一篇爆款微頭條或短視頻賺快錢，而仔細看看就會發現很多隻不過是在蹭熱點，或刺激人的眼球，或引發人的強烈情緒，真正有質量的東西卻不多。
很多人靠近心理學其實就是因為自卑，但是因為急於求成卻陷入了越學習越焦慮的怪圈，躲進心理學的坑只是為了逃避自己的懶惰。事實上，學習心理學是最「貴」的，一是因為它的稀缺性，真正能學好，能活學活用的人，能用到改變自己、改善他人關係的人比較少；二是因為它的長期性，心理學是一門需要投入很多時間的學問，需要技術加實踐，不只是你對他人的認識，還有你和他人的關係，更重要的是你自己和自己的關係。
我現在是把頭條和心理學作為自己的副業，也只能如此，主業仍舊是我賺錢的主要來源，這樣主業+副業的方式讓我腳踏實地的工作和生活。
