張先生業績壓力一直很大，因為焦慮，他每晚失眠，有時睡了四五個小時就醒了。漸漸地他感覺右眼發脹、看東西變得模糊，經診斷其患上了青睫綜合症。
例
雙下肢骨折患者李強接受手術後在調養的過程中他突然出現狂躁、抽搐、出冷汗等癥狀。進行血氣分析後發現，因其過度焦慮連日長吁短嘆，呼出的二氧化碳過多導致了呼吸性鹼中毒。
例
李爺爺今年65歲，平素身體健康，不抽煙不喝酒，要說唯一不足的就是脾氣火爆，是個急性子。最近，由於一些家中瑣事，李爺爺整日焦慮，晚上也睡不好覺，連續幾日發現自己視野狹窄、看不清電視，經過詳細檢查，李爺爺患上了青光眼。
因過度焦慮未重視而導致嚴重後果的案例數不勝數，在很多人看來，心情不好、焦慮是很平常的事情，但殊不知這種焦慮加重時，會帶來嚴重後果！
除過以上案例中的危害，焦慮還會帶來以下危害：
睡眠障礙和神經系統疾病
焦慮症常伴有睡眠障礙和神經障礙，如入睡困難、經常有噩夢、半夜驚醒、臉色蒼白或臉紅、肢體麻木、肌肉跳動、心悸和胸悶或窒息、食欲不振等。可能會引起生理上的不適，如腹瀉、尿頻、月經不調、以及性慾低下和性功能障礙等。
增加患者自殺的念頭
癥狀較輕的患者，可能會持續頭暈或暫時失去記憶力，身體表現為直腸出血、脈搏加速，背痛和頭痛、身體震顫和經常失眠等癥狀。當焦慮癥狀最嚴重時，有些患者甚至可能有自殺的念頭。
情緒焦慮時會影響正常成長
焦慮和緊張的負面情緒，可能會使女孩的身高縮短。
研究表明，緊張和焦慮的女孩將比快樂的女孩矮一些，因為經常處於焦慮的狀態中，會使身體的內分泌紊亂，並且不利於青年期的生長和發育，所以，身高也同樣受到了一定程度的影響。
影響到周圍的人
親戚朋友在你身邊生活了很長時間，病人的焦慮很容易傳染給他們。尤其是當家庭中有孩子，孩子通常對成人的情感狀態非常敏感，當他們感到成人的焦慮時，他們容易產生不良的心理反應。
如果他們長期生活在焦慮的家庭中，不僅會嚴重阻礙他們的心理成長，還會導致身體疾病。
癌症的發生率提升
致癌因素非常複雜，精神因素在癌症的發生髮展中起着重要的作用。
現代醫學發現癌症很可能發生在一些沮喪的、長期的焦慮、抑鬱、恐懼、悲傷和其他情緒緊張中。心理因素不能直接致癌，但往往伴隨着慢性持續刺激而影響和降低機體的免疫力，增加癌症的發病率。
情緒焦慮會增加死亡率
長期壓力和焦慮的男性患心臟病，比正常人的死亡率高。就婦女而言，高度焦慮婦女的死亡率比正常婦女也高。
此外，而且其中一部分患者有心房顫動的疾病，這種疾病可導致抽搐和死亡，這表明長期患有焦慮症是非常有害的。
總之，很多人都有不同程度的焦慮情緒，由於社會的壓力、或者是生活所迫，很多人都有焦慮的情緒發生，這對於身心的健康都非常不利，有可能會引發一些疾病，甚至會危及生命，所以必須要重視焦慮的情緒，及時進行調節。
