能夠幫你減肥的7種微量元素 - 天天要聞 減肥

能夠幫你減肥的7種微量元素

今天,數據表明大多數人維生素 D 的含量是不足的,現在維生素 D 在各種健康問題中的作用是一個熱門的研究領域,維生素 D 的缺乏被認為是肥胖和肥胖相關疾病的危險因素。
能夠幫你減肥的7種微量元素 - 天天要聞 減肥

能夠幫你減肥的7種微量元素

今天,數據表明大多數人維生素 D 的含量是不足的,現在維生素 D 在各種健康問題中的作用是一個熱門的研究領域,維生素 D 的缺乏被認為是肥胖和肥胖相關疾病的危險因素。
這次不裝了,是時候把頂級研發拿出來了!迪卡儂BS990 評測 - 天天要聞 減肥

這次不裝了,是時候把頂級研發拿出來了!迪卡儂BS990 評測

但大家想過沒,國際品牌一定是能把羽毛球帶到全球各個國家,並且具備一定原創設計和獨立研發能力的品牌。外觀:迪卡儂PERFLY BS990一共發佈了兩個配色,一個深藍色賽博朋克版,一個北卡藍版本,我這收到的是賽博朋克版,藏青色+深藍+艷紅色的一個搭配,其實是很考驗設計師對色號的抓取,因為配色中涉及到對撞的色系,搭配不好很容易讓用戶產生色彩疲勞。
外八字糾正性訓練的思路 - 天天要聞 減肥

外八字糾正性訓練的思路

很多人存在足外八字的問題,之所以如此,主要有三方面的原因:一是日常習慣所致,二是下肢肌肉力量失衡、關節排列紊亂所致,三是先天畸形。
對於瑜伽者來說,身體重要還是體式重要?遵循本心最為重要 - 天天要聞 減肥

對於瑜伽者來說,身體重要還是體式重要?遵循本心最為重要

接觸過瑜伽的練習者都知道,瑜伽是眾多動作、體式的集合,不同的瑜伽流派有不同的動作,而不同的動作之間也存在變體,所以歸根到底,瑜伽確實和體式脫不了關係,但是我們在練習瑜伽的過程中,是通過各式動作來提升身體素質,例如前屈式用來靈活脊柱與腰椎,大拜式用來舒展背部肌肉,而坐角式等是為了開髖練腿,正因為如此,有人就提出了一個問題,練瑜伽,究竟練得是身體還是動作呢?
肌源性腰痛之腰方肌淺析 - 天天要聞 減肥

肌源性腰痛之腰方肌淺析

位於腹後壁,在脊柱兩側,起於髂嵴內側半,外側部肌纖維向上附着於12肋下緣的內側半,內側部肌纖維向內上分別通過4個小肌腱連於1-4腰椎的橫突。
迎娜姐|女人渴望的營養品能減肥嗎? - 天天要聞 減肥

迎娜姐|女人渴望的營養品能減肥嗎?

這是權威醫學雜誌的統計,到現在中國已經成為了最胖的國家,你給國家增重了嗎?胖子數量越來越多,延伸出的減肥產品市場巨大,帶動減肥產品的銷量不斷攀升,各種減肥塑形保健產品層出不群,到底減肥需不需要補充保健食品呢?