小編最近得到了一份2016年南寧市社區全民健身運動會及系列活動總規程，包括好多好多運動，無論你是下至6歲，還是上至70歲，只要你熱愛運動，都能夠參與！下面我們來看看詳細內容。
主辦單位：
南寧市體育局、南寧市體育總會
承辦單位：
南寧市社會體育發展中心
協辦單位：
南寧市社會體育指導員協會
廣西轉動文化傳媒有限責任公司
比賽時間和地點
（一）第一階段：全民健身志願行活動
根據各社區的要求，派出社會體育指導員進社區免費為社區居民開展運動項目技能培訓。6月中旬-8月期間在全市6個城區的18個社區開展免費全民健身運動項目技能指導。
（二）第二階段：2016年南寧市社區全民健身運動會比賽
1.第一站（興寧區）： 7月2日、3日在廣西水電工程局（明秀東路1號）；
2.第二站（青秀區）： 7月9日、10日在南湖公園生活小區（雙擁路1號）；
3.第三站（西鄉塘區）： 7月16日、17日在萬力社區（明秀西路152號）；
4.第四站（江南區）： 7月23日、24日在金磚茶城（南建路5號）；
5.總決賽： 7月30日、31日在南寧市體育場（青秀區桃源路62號）。
活動項目及內容
（一）進社區培訓活動：
1、培訓太極系列項目；
2、培訓健身操、健身舞；
3、培訓氣排球項目；
4、培訓足球項目；
5、培訓腰鼓項目
（二）社區全民健身運動會比賽項目：
1、廣場舞
2、氣排球（混合組）
3、拋繡球
4、定點投籃
5、足式保齡球
6、迎面托乒乓球接力
參加單位
南寧市各城區（開發區）的社區居民以社區為單位參加。
參加辦法
（一）活動由南寧市社會體育發展中心聯合城區文體局發放活動宣傳文件，組織賽事活動。
（二）運動員年齡要求：6周歲至70歲以下（含70歲），具體年齡要求根據各項目單項規程確定。
（三）各單項要求：
1、廣場舞：（待定）
2、混合氣排球：每個城區限報16支隊伍，每支隊伍可報領隊1人，教練1人，運動員10人，其中女運動員至少2人。（領隊、教練員可兼運動員，但必須符合參賽要求）。
3、拋繡球：每個城區限報64支隊伍，每支隊伍可報3人（2名投手，1名背背簍）。
4、定點投籃：每個城區限報64人（男32人，女32人）。
5、足式保齡球：每個城區限報64人（男女不限）。
6、迎面托乒乓球接力：每個城區限報64支隊伍，以家庭為單位報名，每支隊伍限報3人，男女不限。
（四）同一名運動員不得代表兩個隊參加比賽。參賽者必須經醫療部門檢查證明身體健康，適合參加體育比賽者，須自行購買比賽期間的傷病和意外事故保險，患有心腦血管等突發性疾病者謝絕參加，運動員健康狀況由各領隊自行審查，比賽期間如發生意外傷亡事故一切責任自負，費用自理。
競賽辦法
（一）執行國家體育總局審定的各項目最新競賽規則。
（二）各項目按各單項競賽規程規定的競賽辦法執行。如單項競賽規程與本競賽規程總則有矛盾之處，以本競賽規程總則為準。
報名
（一）報名時間、地點：2016年6月25日前報到南寧市社會體育發展中心(地址：南寧市桃源路62號體育局大院內游泳池2樓，聯繫電話：2191367，傳真：0771-2191337，聯繫人：宋敏鑫， E-mail：595379768@qq.com。
（二）報名確認後，如無特別原因不得無故退出活動，如確實因故不能參加活動必須及時向大會組委會報告。
表彰和獎勵（參照各單項規程獎勵制度執行）
仲裁委員會
（一）設立大會仲裁委員會，按照國家體育總局仲裁委員會條例執行；仲裁委員由大會組織委員會統一選調。
（二）凡在比賽中有舞弊行為的，取消該隊(人)該場比賽成績，不能參加體育道德風尚獎評選。
（三）比賽中如發生任何異議，請務必在該場比賽結束後1小時內以書面形式向組委會提出申訴，同時提供證據和交申訴費500元，否則不予受理。勝訴退回申訴費，反之不退。
競賽委員會、技術代表、裁判員
大會各單項競賽委員會、技術代表、裁判員由大會組委會統一選調。
本規程的解釋、修改或補充權屬大會組委會，未盡事宜另行通知.
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