買膠、吃膠不求人：各品種花膠的側重功效詳解及效果對比

不扯什麼「花膠補腎、壯陽，抗癌」之類的說辭！

若是說花膠有一點補腎的作用，不用懷疑，應該會有那麼一丟丟；但看到很多科普花膠知識的公眾號說花膠能壯陽、尤其是能抗癌，那不簡直是胡說嘛。

小編以一個專業營養師的身份認為：「任何單一的食物抗癌基本都是扯淡」！至於壯陽這事，呵呵……小編想起了郭德綱老師調侃于謙老師的橋段：「魚鞭老師」

但花膠的以下六大經典功效卻是毋庸置疑的！

1、潤肺止咳

印尼蜘蛛膠＞馬來蜘蛛膠＞越南蜘蛛膠＞冰島/挪威鱈魚膠。

2、養胃潤腸

赤嘴膠＞印尼斗湖＞非洲斗湖＞安南＞成魚膠/葫蘆膠（專治胃寒）＞冰島鱈魚膠。

3、美容養顏

白花膠＞蜘蛛膠＞北海膠＞蝴蝶膠＞新西蘭鱈魚膠＞雞蛋膠。

4、調經補血

白花膠＞赤嘴膠＞純金龍魚膠＞淡水黃花膠＞仿冒金龍魚膠（南美金龍膠筒、緬甸小金龍、本港大金龍）＞新西蘭鱈魚膠。

5、豐胸催乳

蜘蛛膠＞白花膠＞北海膠＞越南蜘蛛膠＞蝶膠＞石斑魚膠。

6、產後、大病後、術後恢復

金錢鰵＞房膠＞白花膠＞蜘蛛膠＞赤嘴＞其他膠。