要說最近什麼最熱?
那當然是天氣了!
連日來,
全國大部分地區持續高溫,
人們紛紛感嘆:
這麼熱的天,
命都是空調給的!
畢竟長時間暴露在高溫下,
是很危險的——
看到上面的新聞了嗎?
「熱射病」是關鍵詞
什麼是熱射病?
熱射病又稱為重症中暑,是一種非常兇險的急症,患這種病的人,會有生命危險。
人體有個體溫調節中樞,正常情況下會調節機體產熱與散熱平衡,讓體溫維持在37°C左右。
但在一些情況下,這種產、散熱平衡會被打破,使得體內熱量積聚,從而引起中暑。
一般來說,人體散熱主要依靠輻射、蒸發以及少量的對流和傳導。
當環境溫度高於皮膚溫度時,人體就只能依靠蒸發、出汗來帶走熱量,但當溫度過高時散熱能力會下降(這種現象稱為汗衰竭),體內產生熱蓄積,導致器官特別是大腦「失控」,出現中暑。
熱射病就是熱量在體內急劇蓄積導致的。患者常會出現局部肌肉痙攣、高熱、無汗、口乾、昏迷、呼吸困難,甚至呼吸衰竭等癥狀,是中暑中最致命的一種。
除了個體因素之外,熱射病發病與3個因素密切相關:高溫、高濕和密閉無風環境。
一般輕症中暑,體溫常會超過38°C,並伴有面部潮紅、大量出汗、皮膚灼熱、噁心嘔吐,或四肢冰冷、臉色蒼白、血壓下降、脈搏變快等癥狀。
而熱射病與中暑的區別在於,它表現為高熱(體溫快速升高)、常無汗甚至出現昏迷休克。
熱射病通常伴隨體溫高達40℃以上。
體溫達到40°C會發生什麼?
人體溫在37°C時,機體產熱和散熱相對平衡,身體機能也最穩定。在體溫有所升高時,也能有一個調節的機制,但當超過一定極限時就會導致機體器官不耐受,產生器官衰竭。
比如,對於心臟來說,當體溫超過37℃,逐漸升高至超過40°C時,心輸出量會成倍增加,耗氧量也增加約40%。
但當體溫到達42℃時,超高溫超過組織耐受極限,會導致器官功能衰竭,危及生命。
哪些人群
要尤其注意熱射病?
熱射病最易發生在老人、兒童、孕婦或是有基礎疾病(如心腦血管病、肥胖)的人群身上。
老人的身體機能下降,在高溫環境下心輸出量等調節不過來,導致因循環障礙而出現中暑。而小孩多是因為出汗反應能力比較差導致的中暑。
除此之外,感冒發燒、胃腸炎導致腹瀉產生低血鉀的人也會容易中暑。
如果發生熱射病
應該如何正確救助呢?
第一時間將患者轉移至陰涼通風處,然後讓其平躺、物理降溫、補充水分(鹽水最佳)等,同時及時撥打120急救,且在急救途中救治不能停歇。
如何預防熱射病?
在室外,影響人中暑的客觀因素主要有:日平均氣溫、相對濕度和最高氣溫。
如果日平均氣溫>30°C,同時相對濕度>73 %時,中暑的概率會呈明顯上升趨勢。要是再加上:最高氣溫≥37°C,那麼中暑人數更是會急劇增加。出門前如果具備其中兩個條件,就要注意了。
除此之外,還應注意冷熱交替也容易讓人中暑,身體一下子適應不來,也可能出現體溫調節障礙,水、電解質平衡失調和中暑神經紊亂等。
對於需要長期在外勞作或工作環境悶熱不透風的人,最好事先準備一些鹽水、冰塊等。
另外人在中暑時,通常會表現有中暑先兆,一般表現為頭痛、頭暈、口渴、多汗及四肢無力等癥狀。
如及時轉移到陰涼通風處,物理降溫並補充水分(鹽水最佳),在短時間是可以恢復的。
平時要注意保持充足的睡眠,多喝水。高溫預警時,盡量少出門。
再次叮囑大家:
中暑癥狀較重時,
千萬不能大意,
請及時就醫。
來源:新華社
責任編輯:白米飯
【2019-07-151期】
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