如何做好居家隔離醫學觀察？同住人員能否外出？指引來了→

近期，國內疫情形勢嚴峻

我省多地接連報告本地新冠肺炎確診病例

為降低疫情傳播風險

不少市民接到通知

被要求居家隔離醫學觀察

什麼是居家隔離醫學觀察？

居家隔離醫學觀察期間要注意什麼？

同住人員應如何做好防護？

廣東疾控為您解答

什麼是居家隔離醫學觀察？

居家隔離醫學觀察簡稱居家隔離，是指對密切接觸者中的特殊人群、密接的密接、中風險區外溢人員及其他經專業人員評估無法進行集中隔離醫學觀察的人員所實施的醫學健康管理。

居家隔離醫學觀察的場所要求？

1. 居家隔離醫學觀察者最好單獨居住；如果條件不允許，選擇一套房屋裡通風較好的房間作為隔離室，保持相對獨立。

2. 條件允許的情況下，盡量使用單獨衛生間，避免與其他家庭成員共用衛生間。

   注意：如家庭共用衛生間，居家隔離醫學觀察者每次用完廁所應當消毒一次；若居家隔離醫學觀察者使用單獨衛生間，廁所可每天消毒一次。

3. 房間內應當配備體溫計、紙巾、口罩、一次性手套、消毒劑等個人防護用品和消毒產品及帶蓋的垃圾桶。

居家隔離醫學觀察期間，要注意什麼？

兩「測」

1.核酸檢測

居家隔離醫學觀察期間，配合社區工作人員上門核酸採樣。

2.健康監測

每天早、晚各測一次體溫。一旦出現發熱、乾咳、乏力、咽痛、嗅（味）覺減退、腹瀉等可疑癥狀，應及時報告社區管理人員。

兩「做好」

1.做好個人防護

• 做好手衛生，講究咳嗽禮儀。咳嗽或打噴嚏時用紙巾遮蓋口鼻或用手肘內側遮擋口鼻，將用過的紙巾丟至垃圾桶，如接觸呼吸道分泌物立即洗手或手消毒。

• 盡量減少與其他家庭成員接觸，必須接觸時保持1米以上距離，規範佩戴醫用外科口罩。

• 不與家庭內其他成員共用生活用品，餐具使用後應當清洗和消毒。

2.做好環境衛生

• 保持居室勤開窗通風，做好每日家居日常清潔及衛生間、浴室等共享區域的消毒。

• 生活垃圾裝入塑料袋，放置到專用垃圾桶。

• 每周一次，把約一杯水或一杯500mg/L的有效氯消毒液倒入每個地漏，形成水封。

兩「保持」

1.保持良好心態

• 樹立戰勝疫情的信心，善用時間充實生活，例如盡量保持日常作息規律、進行居家運動及娛樂等。

• 居家期間若出現焦慮情緒是正常的，可以通過恰當的方式進行疏解，如向信任的人坦誠傾訴或尋求專業協助。

2.保持營養均衡

注意飲食營養，多吃蔬菜水果，補充足夠的蛋白質、維生素等物質，提高自身免疫力，有助於身體更好地抗擊病毒入侵。

居家隔離醫學觀察期間，家人應做好哪些防護？

1 做好個人防護

做好自我防護，與居家隔離醫學觀察者接觸時，處理其污染物及污染物體表面時，需穿戴一次性工作帽、醫用外科口罩、工作服、一次性手套，與其保持1米以上距離。

2 做好手部清潔與消毒

與居家隔離醫學觀察者任何直接接觸，或離開其居住空間後，準備食物、飯前便後、戴手套前、脫手套後要進行雙手清潔及消毒。

3 共同遵守居家隔離醫學觀察管理要求

居家隔離人員和共同居住者在居家隔離期間不得外出，拒絕一切探訪。因就醫等外出需聯繫社區、專人專車、做好個人防護。

少出門、少聚集

勤洗手、戴口罩

積極配合疫情防控措施

「宅」家也是為抗疫做貢獻

抗擊疫情

需你我共同努力

來源：廣東疾控

編輯：董俊毅

校對：張美芝

責編：翟曉雪

編審：詹蘋蘋