小兒秋季如何避免出現身體不適

圖片來自網絡

《黃帝內經，四氣調神大論》中說：早卧早起，與雞俱興…收斂神氣，使秋氣平…逆之則傷肺，冬為飧瀉…

老醫生翻譯一下，意思就是說：入秋了早點睡，雞卧下了你也就睡下，雞叫喚了，你也就起來，不要整那麼多慾望，整天熬夜喝酒泡妞打麻將，弄出來大黑眼圈子，秋天就不太平了！不聽老中醫言語，秋天咳嗽、冬天拉肚子就會找上門…

不好意思，有點跑題，這個說的是小兒在秋天如何保養呢，就是要睡夠十個小時，不要跟隨大人作息，精神和體力都收着點，不要讓孩子跑跳的太歡，到點就去睡覺，沒事多吃點潤燥的食品，不然疾病找上門，不是咳嗽就是拉肚子。

圖片來自網絡

很多科普文章都說小兒容易虛寒，還有說小兒容易虛火，其實，小兒為稚陰稚陽體質，也就是生長旺盛，火與寒都不能長久居其位，熱性葯多了過了，就表現上火，寒葯多了過了就表現脾胃虛寒，用藥總是以平為期。

字寫多了，老中醫眼睛也搞得乾澀，看的人也會不耐煩，好吧，老中醫就給你點乾貨，一個日常使用當水喝的涼茶基本方，解決燥咳、口腔潰瘍、鼻子咽喉乾燥、容易食積腹瀉全解決，看着孩子精力不足，喝兩口，有問題了加減一下再喝兩口。

圖片來自網絡

石斛 百部 党參 生山楂（腹瀉用焦山楂）天花粉（腹瀉減掉） 茯苓 防風 炙甘草 乾薑 大棗

打粉，三克做一個茶包，每天開水沖泡悶二十分鐘，當水喝。

這個方，懂中藥的一看就知道，溫涼疏潤一體，是平和的方子，而且不很苦，適合小兒服用。

網絡圖片

方中石斛百部天花粉，涼潤生津，石斛百部天花粉你看煮出來的湯液是粘滑的，尤其天花粉煮久了會出來像果凍一樣的膠體，這些物質可以滋潤五臟六腑，讓乾枯的四肢百骸如甘泉流入，燥咳就是肺部和氣管里缺少水分，口腔潰瘍也是這個道理，經常口腔潰瘍的人知道，每次複發的潰瘍面總是在固定的地方，這是因為機體出廠設定的薄弱環節是固定的，當整個身體缺水的時候，薄弱環節就會通過破潰面的疼痛來警告機體重視，從而激發自我修復機能。

呂鵬醫生診療圖片

表面缺水，深層原因是脾胃吸收功能差，所以方子里還使用了調中湯，党參茯苓防風炙甘草乾薑大棗，喜歡中醫的可以自己餓補下調中湯的主治作用，這裡老中醫用防風代替白朮，有更深一層的意思，防風的味道和白朮一樣，除了可以健脾燥濕，還可以在體內颳起小風暴，讓所有乾燥的表面在吹風中打開門戶，讓水分輸送的更加順暢。

山楂的作用，很多人知道就是消食和活血，有句老話：山楂一味，氣死名醫！說的是明朝有一個患者，一喝酒就腹瀉幾天，找了幾個厲害的名醫都無法解決，最後來了一個鈴醫，用一包黑色的粉末調蜂蜜水給他喝了，不苦還酸酸甜甜的挺好吃，從此不再喝酒腹瀉，名醫其中有一個叫張景岳的大家都知道了，他寫了一本《景岳全書》名氣大的有一批，他不服氣，這麼難治的病怎麼可能一包葯就解決了？於是他想法設法和鈴醫拉關係，又是請吃請管住，又是送銀子送美女的這麼搞，最後鈴醫看他這麼有誠意，就告訴他：山楂火上烤到發黑然後研磨成粉就能治療腹瀉。於是景岳全書里就有了焦山楂止腹瀉這幾個字。

看完了老中醫的描述，你是否想躍躍欲試讓孩子喝兩口呢？記住轉發關注@120歲老中醫​私信我要劑量。

配方只供參考，不構成診療要約，用法用量需要諮詢執業醫師和執業藥師。

#中醫大夫一個月能掙多少錢?#​​#中醫#​#我要上頭 條##幼兒#​