【世界免疫周】官方推薦：這13種自費疫苗的錢不能省

疫苗普及之前，我國每年報告的麻疹病例超過1000萬例，小兒麻痹症發病數2萬~4萬例，百日咳病例200萬以上……

我國實施計劃免疫後，這些讓人聞之色變的傳染病已經很少出現了。

國內現有疫苗可分為兩類：一類疫苗一出生就開始免費接種，二類疫苗是自願、自費接種的。

自費疫苗中，有很多值得接種卻不為大眾熟知的。

每年4月最後一周是「世界免疫周」，結合世界衛生組織對不同疫苗的立場以及中國疾病預防控制中心的官方建議，《生命時報》採訪專家告訴你，成年人和兒童分別需要哪些疫苗的保護。

兒童最該打6種疫苗

在經濟條件允許的前提下，給孩子接種部分自費疫苗可提供更全面的保護。按照疾病嚴重程度、發病率、接種時機等因素，建議孩子接種下面這6種自費疫苗。

兒童自費疫苗推薦
二類疫苗	適合年齡	接種頻次	注意事項
13價肺炎球菌結合疫苗	1.5月齡~6歲	2月、4月、6月齡各接種1劑，12~15月齡加強1劑 1~2歲開始接種，共2劑	2歲後接種1劑即可
B型流感嗜血桿菌疫苗&五聯&四聯	2月齡~5歲	2月、3月、4月齡各1劑，18月齡1劑	1歲後接種1劑即可
流感疫苗	6月以上	每年1次	-
手足口疫苗	6月齡~5歲	共2劑	鼓勵1歲前完成接種
水痘疫苗	1歲以上	12月齡起接種1劑，4歲後加強1劑	入托前完成接種
口服輪狀病毒疫苗	2月齡~3歲	每年1次（共3次）	-
*以上所有疫苗越早接種效果越好

建議成年人接種的疫苗

不僅兒童應當接種，成年人也應有規劃地定期注射疫苗。2020年，美國臨床免疫顧問委員會（ACIP）公布的「成人接種疫苗建議」值得參考。

成年人疫苗接種表
二類疫苗	重點人群	接種頻次	注意事項
流感疫苗	有基礎疾病的老人	每年接種1次
破傷風	有較深的傷口	受傷24小時內	每10年加強一次
水痘疫苗	1980年後出生者	接種2次
麻腮風疫苗	1957年後出生者	接種1~2次
帶狀皰疹疫苗	50歲及以上	第0和2~6月注射	60歲及以上成人接種一次活疫苗
狂犬疫苗	被動物咬傷或抓傷	當天、3、7、14和28天注射
HPV疫苗	9~45周歲(二價)	第0、1、6月注射
20~45周歲（四價）	第0、2、6月注射
16~26周歲(九價)	第0、2、6月注射
*以上所有疫苗均為自願接種

除了上述疫苗，老人應重視肺炎疫苗的接種，尤其是易感冒、有肺部基礎病、糖尿病的人。目前我國適用於老人接種的是23價肺炎疫苗，建議每5年打一次。

接種疫苗後，做好7件事

接種疫苗後不要着急離開醫院，做好下面幾件事有助減輕不良反應。

1.接種後，現場觀察30分鐘再離開。這是為了防止出現嚴重的過敏反應，尤其是對雞蛋、牛奶等過敏的人群更要注意。

2.接種部位會有針眼，接種後應避免摩擦和抓撓，防止破潰感染。

3.接種24小時內別淋雨、不要洗澡。

4.飲食方面，按正常飲食即可，以易消化、清淡飲食為主，蔥姜蒜是可以食用的。

5.接種疫苗後，需要一段時間才能產生有效的保護性抗體，此間仍要注意防護。

6.接種疫苗後，局部可能會發生紅腫痛癢，建議用毛巾對注射部位進行熱敷，但要避開針眼處，每天敷4~5次，每次15分鐘，可有效緩解紅腫痛癢癥狀。

7.有些不良反應屬正常，如胳膊酸痛、輕度發熱等，通常是輕微、暫時的，無需特殊處理即可自行消失。如果出現持續的發熱等現象，可就近就醫。

需要提醒的是，隨着年齡增長，免疫功能會降低，老年人感染新冠的風險在上升。建議身體狀況比較好的老年人，與醫務人員進行充分溝通後積極接種新冠疫苗。

一般來說，大型醫院、社區醫院、社區衛生服務中心等均可接種疫苗，建議先諮詢所在的社區衛生服務中心。

來源：生命時報