FDI調查全球12,849名成年人，揭開口腔健康習慣的真相

引言

世界口腔健康日（World Oral Health Day，WOHD）由世界牙科聯盟（FDI）倡議發起，於每年3月20日在全球範圍內慶祝，目的是提高大眾對良好口腔健康及其對全身健康和幸福生活重要性的認識，並於2013年正式在國際上宣傳，目前已有全球140多個國家和地區的牙科協會進行落地推廣。

（今年世界口腔健康日主題海報）

（今年世界口腔健康日主題海報）

口腔健康是我們身體健康和幸福生活中不可或缺的一部分，大家都知道保持良好的口腔衛生習慣對健康有十分重要的意義，但是我們平時所注意的口腔健康習慣真的科學權威么？

世界牙科聯盟在2017年01月20日至31日期間，對全球範圍內不同地區的12個國家的成年人進行了抽樣調查，調查樣本總量為12849名成年人。

在世界口腔健康日(World Oral Health Day)這天，世界牙科聯盟打破了全球人士所相信的良好口腔健康習慣的 「真相」，鼓勵人們更明智地採取行動。

根據調查結果顯示，在人們所相信的良好口腔健康習慣和他們實際採取的行動之間，存在着不小的差距。其中有8個國家報告說， 至少50%的受訪者認為在每次吃過正餐之後立即刷牙非常重要。 巴西、墨西哥、埃及和波蘭是這一不正確口腔健康實踐最「忠實」的信奉者（比例分別為84%、81%、62%和60%）。 而 FDI建議在餐後至少過30分鐘再開始刷牙，以避免損害牙釉質。

大部分受訪國家都誤認為在刷牙之後用水漱口非常重要； 巴西、 南非、 墨西哥、印度和加拿大被發現是最相信這一「真相」的國家（比例分別為77%、75%、73%、67%和67%）。然而FDI實際上不推薦刷牙之後立即用水漱口，這樣將破壞刷牙之後附着於牙齒表面的氟化物，降低刷牙預防牙病的效果。

在印度、南非、巴西和波蘭，近一半的受訪者（比例分別為52%、49%、48%和42%）認為，相比碳酸飲料，果汁更有利於口腔的健康。其實，果汁的含糖量也很高，同樣容易引起蛀牙。因此FDI建議盡量少飲用含糖飲料，應該均衡飲食保證口腔內的生態健康。

• 77%的受訪者同意一年拜訪一次牙醫是一項良好的口腔健康習慣，但只有52% 的受訪者真正這樣做。

• 只有28%的受訪者認為適度飲酒對實現良好的口腔健康非常重要。

關於本次調查

調查來源：YouGov Plc

時間：2017年1月20日至31日

調查樣本總量：12849名成年人

本次調查採用在線形式，其中英國（2090人）、美國（1145人）、澳大利亞（1018人）、新西蘭（1055人）、日本（1006人）、加拿大（1002人）、巴西（1000人）、墨西哥（1006人）、波蘭（1004人）、南非（500人）、印度（1011人）埃及（1012人）所有被調查者年齡均不低於18歲。

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