孩子多大分床睡？美國權威機構的答案出乎意料！

今年3月，台灣的一個星二代，因涉恐言論和囤積武器子彈而被美國警方逮捕。

在歷經260天的關押後，前幾日刑滿釋放，被遣送回國。但被美國法院要求「終生不得入境美國」。

這個星二代是誰？

他就是台灣明星狄鶯18歲的獨生子孫安佐。

很多人對於狄鶯和孫安佐這對母子並不熟悉，但他們卻是台灣娛樂圈裡公認的「奇葩」母子。

狄鶯自己曾在節目中爆料說，她每天要花7個小時盯著兒子吃飯；兒子18歲之前，她不允許兒子獨自出門，哪怕是去樓下的超市也不可以；兒子的考試成績不準低於80分，不然就要暴打一頓。

這還不是最奇葩的呢！

最奇葩的是，孫安佐11歲的時候還和狄鶯睡同一張床，而且他晚上必須要捧着媽媽的胸才能入睡。

直到孫安佐15歲，開始有生理反應，狄鶯才和他分床睡。

關於這一點，很多吃瓜群眾都表示不能接受：「孩子都已經這麼大了，怎麼還能和媽媽一起睡呢？」

可即使我們都知道，孩子與父母分床睡是必然的結果。但究竟什麼時候分床睡是最好的，並沒有一個明確的答案。

有的說0歲，有的說1歲，也有的說3歲，眾說紛紜。

其實在國外，科學研究早已表明：「和孩子分床睡的最佳年齡是0歲」。也就是說，孩子一出生，就應該和父母分床睡。

這項科學研究，得出的結論是：與4個月內分床（房）睡的寶寶相比，未分床（房）睡的寶寶睡眠質量相對較差，睡眠場景不安全的因素也更多，更容易發生與睡眠相關的死亡問題，比如捂被綜合征，新生兒猝死等等。

很多父母，尤其是爸爸，和孩子睡同一張床時，睡夢中很有可能會壓到孩子；或是不小心用手或被子捂住孩子的口和鼻，造成孩子窒息。

美國兒科學會曾發佈過防止嬰兒猝死建議指南。在這項指南中，我們可以發現分床睡能夠把嬰兒猝死的風險降低50%。

除了能降低嬰兒猝死的風險，儘早的和孩子分床睡對媽媽也是有好處的。

一方面，能夠保證媽媽的深度睡眠，可以有更充足的精力來照顧孩子；另一方面，和孩子分床睡，也可以促進夫妻之間的感情。

當然，孩子0歲開始分床睡是最好的年紀。但在中國，孩子1歲多了，還沒開始分床睡是比較常見的現象。

對於1歲多的孩子，分床睡之路的難度係數就要更高一些！

這是因為1-3歲的孩子，正處於對父母的依戀期。這個階段進行分床或分房睡，容易造成他們的分離焦慮！

另外，即使孩子學會了自己獨立睡，但也並不意味着分床睡真正成功了。孩子可能會因為不同階段的心理需求而出現倒退的行為。

比如生病時，需要媽媽的照顧和擁抱；因為對媽媽的依賴，還是會鬧着要和媽媽一起睡等。

這時候不應該一味地要求分床睡，而是要包容孩子這種倒退的行為，給孩子一個適應的過程，這樣才能使得他們獲得充足的安全感和幸福感。

當然，也有一部分媽媽會想問：「我家孩子已經超過3歲了，但還沒有分床睡怎麼辦？會有什麼影響嗎？」

3-5歲是孩子性格建立的一個重要時期。這階段，孩子的獨立意識正在逐漸形成。

如果這個時候，孩子一直和父母同床睡，會使得孩子過度地依賴父母，獨立意識也會減弱。

另外，性心理學研究表明：父母的親密關係是孩子不能介入的，如果孩子一直介入其中，對孩子的發展也會有影響。

很多父母可能會以為，自己和另一半啪啪啪的時候，孩子已經睡著了，不會受到影響。但其實，孩子3歲之後，就會開始有性別意識。

他們是能夠敏銳地覺察到父母身體的變化，以及房間內荷爾蒙氣息的變化。而這些，都會刺激到孩子的性興奮。

還有，如果長時間不和父母分床睡，也有可能會使孩子產生戀母或戀父的情結。

所以，還是建議3歲之後的孩子可以儘早分床睡。但理想是豐滿的，現實卻是骨感的。分床睡並不能夠一步到位，它需要一個長期、反覆的過程。

在這個過程中，父母要着重關注孩子的心理需求，以免造成強調「分床睡」的行為，卻忽視了孩子需要的安全感和幸福感。

除了關注孩子的心理需求，父母也要及時得調整自己的心態。很多父母面對孩子的哭泣，都忍不住會心軟，這是人之常情。

但我們更應該相信，分離是必然，孩子比我們想像得要更堅強和勇敢。

在心理學家弗洛姆的著作《愛的藝術》中，有這樣一句話：

「孩子必須長大，必須脫離母體和母親的乳房，必須成為一個完整、獨立的生命。母親的真正本質在於關心孩子的成長，這也就意味着也關心母親和孩子的分離。」

孩子，接受與你的分離，讓你慢慢成長，學着勇敢和獨立，是我最想給你的愛。