甲狀腺癌要注意什麼？日常要如何預防？飲食上如何調理？

甲狀腺癌是發生在甲狀腺上皮細胞的常見惡性腫瘤，多見於青壯年，對女性的影響比較大，需要引起重視，注意提前預防。那麼，問題來了，甲狀腺癌的早期癥狀有哪些呢？甲狀腺癌應該如何預防呢？飲食上應該注意些什麼？

甲狀腺癌的癥狀有哪些？

1、呼吸困難

常見癥狀，隨着體內腫瘤的增大，會對喉部神經、食管等進行壓迫或阻塞，從而使得患者出現耳、枕、肩部的放射性頭痛、呼吸和吞咽困難等情況。除此之外，頸部經脈受壓，會導致患者出現擴張或者眼裂等癥狀。

2、淋巴結病變

常見癥狀，當病情發展到一定階段，體內腫瘤會慢慢對周圍組織、器官造成侵潤，從而使得患者出現淋巴結腫大的癥狀。

3、聲音嘶啞

早期常見癥狀，多數患者都會出現聲音嘶啞的癥狀，這是由於體內腫瘤在增大的過程中，對喉返神經造成壓迫所致。

4、注意甲狀腺腫大的形狀

甲狀腺腫大的形狀一般分為兩大類，一類呈蝴蝶形，多見於地方性甲狀腺腫、甲狀腺炎及部分甲狀腺機能亢進的病人；另一類是在甲狀腺的某個部位出現一個圓形腫塊，多見於甲狀腺囊腫、甲狀腺腺瘤，也包括甲狀腺癌。

5、頸前不規則

腫塊兒童和40歲以上的女性是多發者，95%以上的病人均有頸前腫塊(或腫物)，尤其是孤立的、不規則的、境界不清楚的、活動性欠佳的硬性腫物，應特別予以警惕。

甲狀腺癌應該如何預防？

日常預防甲狀腺癌需要注意把握以下幾點：

1、朋友們在日常生活中，特別是女性朋友，要注意避免應用雌激素，因它對甲狀腺癌的發生起着促進的作用，需要警惕。

2、預防甲狀腺癌還要注意日常飲食問題。甲狀腺癌患者應吃富有營養的食物及新鮮蔬菜，避免吃肥膩、香燥、辛辣的食物。

3、預防甲狀腺癌，朋友們還要注意日常保持精神愉快和一個良好的心態，積極鍛煉身體，防止情志內傷，這對提高抗病能力很重要。

4、甲狀腺癌患者還要注意積極鍛煉身體，增強自身抵抗力，提高抗病能力。

5、專家表示，X射線是導致甲狀腺癌的重要因素，在日常生活中要注意避免照射，特別是兒童，要盡量避免頭頸部X線照射。

6、朋友們日常還要記得對甲狀腺增生性疾病及良性腫瘤進行積極、正規的治療，以防並發其他甲狀腺疾病。

甲狀腺疾病飲食注意

1、營養要均衡

甲狀腺癌患者在日常生活中需保證充足的熱量，營養要均衡，飲食結構也要合理，以便在補充人體所需的營養物質的同時，增強體質，提高免疫，為下一步的治療打下堅實的基礎。

2、維生素補充很重要

患者家屬及醫護人員要根據病人的需要，適量補充各種營養素，除了補充充足的蛋白質以外，還要以低脂肪，適量的碳水化合物為主，還要注意維生素的補充，維生素可從水果蔬菜中獲得。

3、食譜不可單一

由於甲狀腺癌患者經過治療會出現厭食的現象，因此患者的食譜不可單一，要注意提供品種多，花樣新，結構合理的菜譜。

在製作時要儘可能做到：清淡和高營養優質量相結合，質軟易消化和富含維生素相結合。