天氣熱了,給家人煲一碗葯膳烏雞湯,既能滋補身體,又美味下飯

2022年10月06日00:22:06 熱門 1954

天氣熱了,給家人煲一碗葯膳烏雞湯,既能滋補身體,又美味下飯 - 天天要聞

最近這幾天是冬春交際之時,天氣漸漸熱了起來,不過早晚溫差還是很大。有時候還有忽熱忽冷的氣候發生。此外,一年一季在於春,很多人都開始忙碌起來,開始為了全家的幸福而開始辛勤的工作。因此,最近這段時間,對於任何人來說,是滋補身體的最佳良機。

今天,我就給大家分享一道「葯膳烏雞湯」的做法,看到的朋友可以收藏起來。葯膳烏雞湯的主要食材是烏雞,党參、黃芪和當歸,這些都是是滋陰補氣血的最佳拍檔,天氣冷熱不一,給自己和家人煲一碗葯膳烏雞湯甚是美味,小火慢燉,最喜這一縷人間煙火!既能滋補身體,又可以美味下飯!

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【葯膳烏雞湯】

主要食材:

烏雞,党參,黃芪,當歸,蓮子,桂圓,枸杞,大棗,羊肝菌,干菇,生薑,料酒,鹽,麵粉。

做法步驟:

1.烏雞半隻剁成塊(我買了一隻分成兩份),清水沖洗乾淨,撒上麵粉用手搓拌均勻腌20分鐘再用清水揉搓沖洗乾淨。(麵粉可以充分地把烏雞身上的廢血和髒東西吸出來),鍋內倒入涼水放入烏雞,放入切好的薑片,再加一些料酒,大火開鍋3分鐘後撈出烏雞撿出薑片扔掉,清水沖洗乾淨備用。

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2.提前兩小時將大棗,蓮子,枸杞,桂圓用涼水浸泡,党參,黃芪,當歸清洗乾淨用涼水浸泡半個小時備用。

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3.提前兩小時將羊肝菌和干菇用溫水泡發,生薑去皮切片備用。

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4.將所有食材依次放入砂鍋內。

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5.將裝好食材添好水的砂鍋大火開鍋轉為小火慢燉兩個半小時後,湯內加適量鹽再小火慢燉半個小時後關火。

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6.膳烏雞湯成品,這個是裝了食盒送去給媽媽喝的。雖然離媽媽家就一碗湯的距離,依然會覺得不夠近。

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7.葯膳烏雞湯,真的是非常好喝。

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這道【葯膳烏雞湯】就這樣大功告成了,看着這碗里的烏雞湯,嘴裏的食慾早已無法按住了。做法簡單易學,即便是廚房小白,相信看了以上做法,也能很快做出讓全家人讚嘆不已的美食。你還等什麼呢?趕快行動起來,展示自己的精湛廚藝吧!

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