准媽媽升級經驗談 篇二：孕中晚期購物及待產包清單

作者：rio24

孕中期（13-28周）

度過早期3-4個月的孕反不適後，准媽媽進入最舒服的孕中期。這段時間可以將懷孕初期的各種擔憂放下，好好享受孕育新生命的喜悅。記得辦理好生育的手續（計劃生育服務證，繼准生證），確定好生產醫院並建立檔案，按時間產檢。有時間可以參加孕婦班（一般醫院都有免費的），或者上網學習孕產知識（育兒知識建議晚期再學習，孕傻忘得快），做好充足的準備迎接小寶寶的到來。

孕中期准媽媽的身體已經有了明顯的變化，需要購買孕婦專用的內衣褲及孕婦服了。因為孕期身體變化快，並且伴隨季節更替，衣服不需要太多，足夠換洗就可以，最好是能兼顧哺乳需求，提高利用率。一些比較寬鬆的服裝，也可以當做孕婦服穿，特別是寒冷的冬季（不少MM穿老公的衣服）。

小R買過兩種品牌的內衣，有喜（十月媽咪副牌）和Bravado：有喜的價格十分親民，她們家的內褲很舒服，文胸一般；高大上的Bravado自然是非常的舒服，不過價錢也高，建議根據情況購買（孕期胸部的size一般會升2個碼，變化很大）。

有喜孕婦內衣套裝哺乳內衣bravado! 1401 Women's Body Silk Seamless 哺乳內衣

帶哺乳開口的孕婦裝在產後也可以穿得上，橫向開口的比較方便，豎口的必須開得比較大才好用。孕婦裝的褲子一般都有可調節鬆緊帶，隨着腹圍的增加將鬆緊帶放長即可，非常方便。如果是夏天，也可以選擇適合孕婦的連衣長裙，准媽媽也要美美噠。

小R是夏季生產的，孕期就買了紗布的睡衣穿，長袖長褲在空調房裡不怕涼，坐月子的時候覺得特別舒服。因為生產之後渾身都痛，皮膚對小小的摩擦都非常敏感（哪怕是全棉的布料），只有穿紗布的這種才沒什麼感覺。這款睡衣缺點就是哺乳口設計的不好，豎口不好用，而且層層疊疊很磨人，最後讓娘親全給拆掉縫合起來。紗布不耐洗，穿兩個月就爛，但是真心舒服。某寶上可選擇的不少，很多都是貼牌貨，小R買了幾次才買到滿意的，這裡就不放鏈接了，准媽媽買的時候記得選上運費險。

孕期還有一件事情是准媽媽們很擔心的，就是妊娠紋啦。網上各種說法不一，有的說抹橄欖油有效（小R同事親測），有的說這是天生的，不會長的人什麼都不抹也行，會長的抹什麼都沒用。小R詢問娘親是否長過，娘親表示不知道妊娠紋為何物。不過正好有閨蜜送了半管嬌韻詩的霜，小R沒事都拿來抹抹肚皮，到最後肚皮依然光光滑滑的，沒有長紋（不過大腿好像有一些，新舊分不太清了）。 ps.嬌韻詩這個霜分量十足，足夠兩位準媽媽孕期使用。

嬌韻詩(clarins）撫紋身體霜200ml (孕婦專用)（新老包裝隨機發放）...

孕晚期（29-40周）

到了孕晚期，是不是迫不及待地要開啟買買買模式了呢？

在分享小R的購物清單前，作為過來人想多說一句，與養娃相比，買買買囤貨其實是很簡單的事情，張大媽這裡的經驗帖子一搜一大把，隨便看一個都差不到哪裡去，真心不需要花費太多的時間精力。每位媽媽的情況不同，每個寶寶的喜好也不一樣，只有親身體驗過才知道什麼是適合的，才是最好的。小R覺得多留一些時間學習育兒知識，陪伴寶寶和家人，更加地重要（具體的下一篇慢慢談）。

--==媽媽用品==--

1.數碼設備：大屏幕手機+藍牙耳機

強烈建議生產之前換一台好用、能夠替代電腦（通訊、網購、獲取資訊和影音娛樂等功能）的手機，因為生完寶寶之後媽媽幾乎日夜相陪，沒法坐在電腦前（不能愉快地買買買，新媽媽肯定不爽不爽非常不爽！）。

藍牙耳機是小R牆裂推薦的東東，小R一直很頭疼普通耳機線纏繞的問題，每次都要解半天，非常不爽！以前也關注過藍牙耳機，但是那時候技術沒有現在好，耳機只能打電話不能聽音樂。後來我在張大媽這裡看到了M165特價的信息，看介紹說可以拿來聽音樂就買了！平時上下班路上聽聽音樂放鬆心情。更重要的是，有了娃之後發現每天都在哄娃抱娃，雙手是閑不下來的。想找點娛樂又怕吵到寶寶，這個時候耳機就派上用場啦~~~可以用來聽歌、聽電台節目、聽有聲書，或者偷偷看個電影追個劇（我不會告訴你我是如何一邊哄娃一邊追完《琅琊榜》的）……總之，這個是小R覺得買得最超值的東西了（後來在保修期內耳機壞了，把壞耳機、發票和包裝盒寄給售後，人家又換了一個全新的給我），家裡買車之後，又買了一個同款給LG開車時打電話用。老公工作上的電話非常多，用耳機接電話既方便也減少輻射，很實用。

Plantronics 繽特力 M165 藍牙耳機 2015版

這裡不得不再多說一遍，有了藍牙耳機真的很方便很方便，不僅上下班路上可以聽聽音樂和講座，更重要的是溜娃抱娃的時候騰不開雙手，但電話又響個不停必須得接的情況下，藍牙耳機簡直可以救命~~~牆裂推薦！

2.防溢乳墊

這個不管出門與否，還是有需要備一包的（小R用的36片裝），避免奶水滴滴答答漏得到處都是。

pigeon 貝親 QA22 防溢乳墊 72片裝

3.乳頭保護霜

小R隨大流買了Lansinoh的，確實有效果，但用量非常省，一管40g完全用不完（月子里用幾次，皮厚了就不需要了。也不能抹厚厚一層，娃吃進嘴裏總覺得不太好）。建議首富家買兩小袋試用裝就夠了。

Lansinoh HPA Lanolin 羊毛脂 乳頭保護霜

4.產婦衛生巾、一次性內褲、護理墊等

這些主要是生產後第一周使用，小R的醫院指定用開麗待產包（醫院專供），一包全搞定。一次性內褲在母嬰店買的，能用就行。另外需要備一些衛生巾月子里用，直到惡露排盡。

5.吸奶器

小R沒有背奶的打算，所以吸奶器買了手動的新安怡，口碑比較好，還是會有些累手。吸奶器主要是月子里應付堵奶的情況，但小R發現堵奶的時候其實還是讓娃吸最容易通，吸奶器有時候力度太大還是容易弄傷乳腺。後來美德樂的電動也用過，確實方便、省力很多。不過吸出來的奶我們家寶寶從來不喝，只吃親喂的。各位媽媽根據情況自行選擇吧。

新安怡手動吸奶器 SCF300/88

已提到的物品：月子服、哺乳文胸

沒用上的物品：收腹帶、月子牙刷（用獅王軟毛牙刷即可）

--==寶寶用品==--

【奶粉、紙尿褲】

奶粉和紙尿褲是養娃日常開支的大戶。寶寶剛出生在醫院那幾天，醫院有提供奶粉，出院之後一直全母乳，買奶粉的銀子就省下了。

至於紙尿褲，日本三大品牌花王、moony（尤妮佳）和大王都有用過。小R的寶寶個頭大長得也快，NB碼2包、S碼4包之後就換了M碼，供參考，各位寶媽囤貨不用囤太多。寶寶除了在醫院用過某邦的試用裝紅屁股過外，用這三個牌子的紙尿褲都沒有出過問題。個人感覺moony的性價比最高，最好用；大王的稍微偏大一些，腿圍那裡有點松，擔心漏尿；花王雖然是口碑最好的，但價格也比較高，同時假貨比較多，我們家男寶寶用花王總是前面鼓鼓的一塊後面卻全是乾的，感覺挺難受的，反正小R覺得划不來，還是愛moony。寶寶八個月之後，看到張大媽有人推薦爹地寶貝，試用了一下感覺不比moony差，L碼的平均1元一片，用起來不心疼，於是開始白天用爹地晚上用花王

生娃之前小R曾考慮過要不要使用傳統的尿布，也特地準備了一些備用，後來發現這個完全沒用必要。紙尿褲除了價格貴點以外，其他方面的優勢遠超尿布，各位媽媽就不要自尋煩惱給自己和家人增加勞動負擔了。一句話，用紙尿褲就行！

【吃喝用品】

1.奶瓶 小R囤貨時買的是新安怡的自然原生系列，因為寶寶沒有吃奶粉，只用了吸奶器附帶的奶瓶（主要當杯子用>_<），其他都沒有用上，還好沒有囤太多（買2個備着就行）。身邊的朋友都比較推薦貝親日本本土版的母乳實感系列，接受度比較高。< p="">

2.奶粉格 吃不吃奶粉都可以備一個，我們家吃輔食之後拿來裝米粉用，外出攜帶方便

3.奶瓶消毒烘乾器 我們家用的小白熊的，容量大些比較好。主要用來消毒吸奶器，使用頻率不高。

小白熊 嬰兒奶瓶蒸汽消毒鍋 寶寶消毒器帶烘乾 HL-0681（顏色隨機發貨）...

4.恆溫調奶器 朋友說很好用送了一個，特別是冬天夜裡沖奶粉的時候，不用熱水冷水兌來兌去的，一壺水保溫在那裡，隨取隨用。但是我們家寶寶還在母乳中，暫未使用。

5.奶瓶清潔劑 囤貨的時候買了貝親的，閑置中，不知道能不能拿來洗玩具呢？

6.湯匙（勺子） 麥肯齊（Munchkin） 的勺子很出名，小R用的2隻裝的這種（更常見的是6隻裝那種），很軟很好用，已經回購。

滿趣健（Munchkin）嬰幼兒硅膠軟勺（2隻裝） 粉綠 27106-01...

7.輔食研磨碗 研磨碗要等寶寶6個月開始吃輔食之後才能用上，不過囤貨的時候看到有就順帶一起買了。NUK這款很好用，適合磨水果和地瓜、南瓜等根莖類的食物。

NUK Mash and Serve Bowl 寶寶研磨碗

【衣物】

1.連體衣 小寶寶的衣服不需要準備太多，一來新生兒時期生長速度非常快，衣服很快就小了；二來身邊的親戚朋友多少會送一些衣服的，准媽媽準備2-3件衣服就可以了。寶寶的衣服都是按身高來標記碼數的，每個寶寶生長速度不同，按月份的碼數是不準的。新生兒一般是52cm 59cm，我們家寶寶一出生就穿59cm，基本上出了月子就換66cm了，所以衣服不用多。小R給寶寶買的是連體衣，朋友推薦的英氏副牌皮卡泡泡，用料做工都很不錯。做活動的時候價格不錯，之前寫過一個專門的推車+連體衣的曬單，有興趣的准媽媽可以看看。

皮卡泡泡嬰兒連體衣新生兒長袖哈衣寶寶四季爬服純棉...

2.包被 包被是新生兒必備的，既可以當襁褓又可以當小被子。小R只買了一條也算夠用，全棉的很舒服，大小合適。如果是冬天出生的寶寶，建議選擇厚款的。

初生嬰兒抱被秋冬季必備新生兒用品包被寶寶純棉抱毯春夏薄款蓋毯...

這裡科普一下「襁褓」的作用：0-3個月的小寶寶有一種驚嚇反射，睡覺時會突然全身抽動一下，有點像觸電一樣，然後就自己嚇醒了大哭，裹襁褓能有效地解決這個問題，讓寶寶睡得更好些。襁褓可以用普通的包被來裹，預算充足的准媽媽也可以考慮買Halo這種嬰兒睡袋，用起來更簡便。

襁褓能避免寶寶被自己的驚嚇反射干擾而睡不好，幫助寶寶在受到刺激後恢復平靜，給寶寶以安全感。寶寶剛從媽媽的子宮裡出來，還不適應外面的環境，需要感受子宮裡那種被緊緊包裹的安全感，襁褓就可以派上用場了。同時襁褓也有助於寶寶體內自動調節機能開始正常發揮作用之前保持溫暖和舒適。當寶寶快滿月時，寶寶醒着就可以不給他用襁褓了，這時候寶寶已經長大一些，繼續包襁褓可能會妨礙寶寶的活動和發育。如果寶寶在襁褓里睡得更安穩，睡覺時還是可以用襁褓；但是如果寶寶會用哭鬧和踢蹬腿表示抗議，就說明他不願意被束縛了

HALO 自然光環 SleepSack Swaddle 純棉 包裹式嬰兒睡袋

3.紗布巾小寶寶生活中少不了要用到各種紗布巾口水井，小R感覺最好用的是棉花堂的爆款紗布口水巾，夠厚夠軟大小適中，拿來給寶寶洗臉洗澡擦口水非常合適，聚划算經常有活動。

棉花堂嬰兒口水巾純棉嬰兒方巾新生兒紗布口水巾洗臉面巾3條裝...

【洗護用品】

1.濕紙巾 濕巾也是日常消耗大戶，小R用過貝親、combi等濕巾，感覺都不如NUK的這種好，做活動的時候能有29.9元/3包（80抽）就趕緊入手吧。

NUK 超厚特柔 嬰兒濕巾

2.護膚品：護臀霜、木瓜膏、潤膚露、潤膚油

寶寶的各種護膚品還是挺重要的。護臀霜有幾個牌子的口碑都不錯，因為寶寶很少紅屁股（紙尿褲透氣就不容易紅），使用的次數不多，效果還是挺明顯的，預防紅屁股最好就是勤換尿片，拉臭臭後清水洗屁屁，晾乾後（可以拿電吹風冷風檔吹吹）塗一層薄薄的護臀霜。

德國原版 維蕾德Weleda金盞花護臀霜 護臀膏 保稅區現貨...

神奇的澳洲萬能木瓜膏，口碑超級好，有點包治所有皮膚問題的樣子。主要成分是凡士林和木瓜果肉。同事從香港帶了一支給小R，平時外出放在包里備用，還可以當唇膏。其他的神奇效果暫時沒有發現，可以看看百科詞條裏面其他值友的評價。

LUCAS' Papaw Ointment 木瓜膏

aveeno的保濕霜和洗髮沐浴露都還不錯，便宜大碗。寶寶沒有濕疹過，保濕霜就當面霜用了，對付口水疹非常有效。洗髮沐浴露用的不多，寶寶洗頭偶爾用一丁點，小嬰兒洗澡則不推薦用任何清潔劑，直接清水就好了，不然破壞了寶寶皮膚的天然保護層，適得其反。

Aveeno Baby 濕疹舒緩保濕霜Aveeno Baby Wash&Shampoo 嬰兒洗髮沐浴二合一（236ml*2瓶）...

關於潤膚油：寶寶出生時聽朋友推薦用小蜜蜂的油，不過小R覺得這款油味道太香了，不太推薦。現在都用食用的橄欖油或者茶油，寶寶洗完澡後塗抹脖子胳膊和大腿的褶皺即可。痱子粉爽身粉之類的也不推薦，即使沒有含滑石粉成分，那些粉末太細了容易被吸入肺中，對寶寶身體不好。

3.浴盆日康的這款浴盆很多朋友都有買，性價比很高。不過個人認為小寶寶剛出生的時候，用那種帶躺卧槽的浴盆會更好操作一些。日康這款的躺板不太實用，配套的浴網也不好用，給小寶寶洗澡必須需要兩個人，一個人托着寶寶一個人洗，比較費事。等寶寶會獨立坐着的時候就方便很多。

rikang 日康 吉米嬰兒浴盆

4.嬰兒洗衣皂、洗衣液很多媽媽擔心熒光劑的問題，這個方面小R沒有深入研究，也沒有買紫外燈來照。新買的衣物多少都會有熒光劑，這個很難避免。所以我主要注意清洗的環節，洗衣液和洗衣皂用的都是保寧的，新衣物多洗多曬就是了。其實很多普通的洗衣液也是含有熒光劑的，試想一下如果衣服買來的時候沒有熒光劑，但是洗滌用品里含熒光劑，那不是會越洗越「臟」嗎？

B&B 保寧 嬰兒洗衣皂 洋槐香型零刺激 200g + FIVERAMS 五羊 嬰兒護膚...

5.棉簽 小棉簽用來給寶寶護理臍帶和清潔耳朵非常方便，小R用的貝親，1盒就可以用好久。

Pigeon 貝親 嬰兒細軸棉簽 棉棒（180支） *2盒

沒用上的物品：尿布褲、紗布尿布

【外出】

1.推車

寶寶的第一輛推車，小R的要求是全棚、可躺、可正反推、四輪萬向，然後選擇了好孩子的C801H這款，詳細的曬單見：

平民准媽媽的曬物 篇一：Goodbaby 好孩子 C801H 嬰兒推車&連體哈衣...

經過9個月的使用，感覺還不錯。特別是在老家使用過好孩子另一款推車A513後，對比了一下還是C801H這款好一些。除了曬單中提到的優點外，推車主體很結實（C801背板是硬塑料，A513的背板很軟，被我家寶寶坐得變形陷下去了），33cm寬度的座位也不算窄。避震的問題我感受不是很明顯，之前有值友說輕微的顛簸小寶寶更容易睡着（確實是這樣的）。主要缺點是比較笨重，收車之後體積大，普通家用轎車後備箱可以放，但是廣州的的士後備箱因為有氣缸，推車塞進去後就蓋不上蓋子，出門打車帶着它比較頭疼。

總結就是這款車適合帶寶寶在小區附近遛彎使用（一般的推車大概都這樣），寶寶6個月前睡眠需求比較多，醒2個小時就要睡覺了，通常也不能去太遠的地方。等寶寶一歲之後考慮換傘車。

關於嬰兒推車的選購，張大媽出過一個專題，點擊這裡拿走不謝

專題：最細選購法則＋最強使用報告——手把手教你選嬰幼兒推車...

2.腰凳

寶寶開始可以豎起脖子之後，出門就可以用腰凳溜娃，解放雙手的同時也能給寶寶很好的一個視野，寶寶會非常的開心。小R糾結了挺久要不要買腰凳，最後發現還是非常有必要的（比推車方便很多，就是累腰）。有個同事前前後後試用了6個牌子的腰凳，然後總結說還是韓國的腰凳好用，國產的容易頂肚子非常不舒服。之後小R就在閑魚上淘了兩款腰凳（沒有早買，能用的時間比較短了，一手的六七百塊性價比太低）：TODBI的單腰凳和i-angle的帶背帶腰凳。第一次使用需要一點技巧（吸氣收腹盡量綁緊了），磨合幾次習慣後就很好，不會難受。個人使用的體會是：單腰凳使用頻率更高，帶背帶的用起來比較麻煩，一個人時不太好操作（小寶寶好動）。TODBI黏貼的部分面積比i-angle的大很多，受力更均勻，對腰部的壓力更加分散。

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3.安全座椅

直到寫這篇經驗的時候，娃兒的專座才剛剛到貨（寶寶9個月）。在張大媽泡了好幾天研究安全座椅，最後看中兩款9KG-36KG類型的：寶得適britax的百變騎士和意大利的kiwy SLF123（無敵浩克）。這兩款都是Isofix接口，個人認為安全性比通過安全帶固定的座椅高。britax本身是Isofix接口的發明人，它家的座椅知名度和認可度很高，如果是小月齡的寶寶可以選擇頭等艙那一款。小R購買的是後者無敵浩克，kiwy這個品牌是給法拉利賽車做座椅的，專業性強，SLF123這個型號的座椅通過了2015年ADAC的兒童安全座椅測試，國內非官方機構測試同樣合格，觀看視頻。

意大利KIWY兒童汽車安全座椅無敵浩克 ISOFIX接口

【其他日用品】

1.一次性隔尿墊 給寶寶換尿布是墊一塊在下面，防止中途小傢伙搞突然襲擊弄髒床單，很實用。

2.指甲剪刀 寶寶小的時候用這個剪刀好剪，8個月之後用指甲鉗方便。

rikang 日康 RK-3655 嬰兒專用剪刀

3.理髮器 一般2個月就要給寶寶理頭髮，這款用起來很容易，不過有時候小寶寶會鬧情緒，就只能等ta睡覺時理了。

Yijan 易簡 HK668A 防水靜音 兒童理髮器

【藥品&補充劑】

維生素D3是寶寶必須服用的（出生15天後開始每天400IU），醫院都會給開，國產的伊可新（AD）和星鯊（D）等都可以，不需要迷信國外品牌（個人觀點，不喜勿噴），由於該不該服用維生素A有許多爭議，小R選擇伊可新和星鯊交替着吃。益生菌用於調節腸道菌群，小寶寶便秘或者腹瀉的時候醫生會開一點，適合嬰兒。酒精、碘伏用於臍帶脫落前的消毒，家裡不要過度使用消毒劑，給寶寶一個帶菌的環境更利於健康。無菌的家庭環境會導致正常細菌減少，破壞了人體免疫系統正常的刺激過程，對寶寶反而不利。

不推薦購買：挪威小魚DHA 很多寶媽推薦這個，所以小R當時也買了一瓶，寶寶出生後不喜歡吃（味道非常腥），每次吃都哭，而且小寶寶沒有補充DHA的必要。

【推薦資源】 App：寶寶樹孕育

寫在本篇最後的話：自從《准媽媽升級經驗談 篇一：備孕與孕早期》提交後，篇二篇三的內容就一拖再拖，總是提不起筆來。一方面是每天帶娃體力消耗巨大，等娃睡覺了自己也差不多該洗洗睡了；另一方面是動力不足，上一篇大概是因為小編覺得沒有什麼亮點，被淹沒在張大媽浩瀚的文章堆中，瀏覽量不高，只有不到10位值友留言評論。最近幾天張大媽開通打賞功能，一下子又增加了5個值友的打賞，能夠得到大家的肯定小R真是樂開了花，趕緊把這篇寫了四個多月的文章給了結才對得起大家啊，順便預告一下篇三的內容：生產經驗與新生兒護理。

准媽媽升級經驗談 篇一：備孕與孕早期

請各位值友多多捧場，小R寫得很認真呢，求打賞求鼓勵