溫網傳奇費德勒和凱特王妃是好朋友，他親了她的臉頰三次

我們都知道凱特王妃她以好勝的一面和對所有運動的熱愛而聞名，並經常出現在全年的許多大型體育賽事上並表示支持。現年40歲的劍橋公爵夫人是許多重要體育組織的贊助人，如橄欖球聯盟和全英草地網球和槌球俱樂部。

王室成員也是每年溫網的常客。人們經常看到凱特在著名的皇家包廂里為各種比賽歡呼鼓掌，不過有一位網球傳奇人物是她的密友，讓我們來看看他是誰。

瑞士選手、網球傳奇人物羅傑·費德勒是公爵夫人的密友，甚至在2017年參加了她的妹妹皮帕和詹姆斯·馬修斯的婚禮。同年，凱特王妃在一個招待會上祝賀這位網球傳奇人物在溫網取得成功。

現年40歲的費德勒被認為是劍橋公爵和公爵夫人的核心名人朋友圈之一。

早在2017年，費德勒在溫網奪冠後，凱特就被拍到給了費德勒三個吻，祝賀他歷史性的勝利，隨後費德勒和威廉王子握手，這讓王室粉絲們大吃一驚。甚至有傳言說這位網球傳奇人物在凱特父母家中給喬治王子上了一個私人網球。他後來形容喬治是一個「可愛的男孩」，他已經表現出了出色的球員技能。

眾所眾知，凱特經常因其令人難以置信的健美身材而被許多人羨慕，背後也有一套自己的鍛煉方法， 為了達到她的效果，她極其重視自己的健康。讓我們來看下她的鍛煉技能吧。

凱特喜歡混合健身和瑜伽，大部分時間都會花時間去跑步，喜歡騎單車，而且大多數鍛煉都沒有私人教練，在鍛煉過程中會做10次平板支撐。這裡有有三個要素，分別是基本平板支撐、側平板支撐和俯卧式跳傘。凱特每天留出一個小時鍛煉身體，並確保她有時間鍛煉和關注自己的健康。

為了鍛煉不同的肌肉群，凱特也會進行「高強度」間歇訓練。40歲的她經常在健身房鍛煉，在開始鍛煉前，她會做有氧運動。