大人物小習慣——周恩來的獨特小習慣

進門先咳嗽:周總理之前在上海做地下工作，住處院子沒有電鈴，晚上回來後又不敢大聲叫門，往往以咳嗽兩聲作為暗號。這個習慣在解放後搬入中南海西花廳時得以保持，經常下車後先咳嗽兩聲。

辦公室管理嚴格:周總理的辦公桌往往整理的特別整潔，每次辦公結束後，筆，墨，放大鏡等都會放回到固定位置，臨走還會把椅子擺好。辦公室除了秘書有事可以進外，一般人都不允許進入，鄧穎超也很少進，他打電話時候，不經他允許不能有人留下，一般他打電話時工作人員都會退出到對面衛士值班室。可見周總理的保密意識之強。

日常飲食穿衣:日常吃飯喜歡摻粗糧，主食至少三分之一是粗糧，他常說「吃着它，就不會忘記過去，就不會忘記人民」。他吃飯從不掉一粒米飯，有時不小心掉了，會撿起來吃掉，吃完飯還會在碗里倒點開水涮涮喝下去。（這一點倒是與毛主席相似，掉在桌子上的飯要撿起來吃掉，這一點我寫毛主席的生活習慣那篇中忘記寫上）

襯衣和睡衣經常是補了又補，他出國訪問時，內衣破了送到駐外使館去補洗，大使夫人看到他的衣服因多次修補而變得很薄，甚至不敢用力洗，生怕洗破。

經常與主席一樣工作到深夜，有時會增加一頓夜宵花生米。早飯經常跟鄧穎超的午飯一起吃，午飯經常就到晚上八九點了。日常工作時間經常20小時，有流鼻血的毛病。據毛澤東衛士李家驥的回憶錄《領袖身邊十三年》記載，1949年3月中央機關進北平暫住香山雙清別墅時，周恩來在開會期間流鼻血，其衛士長成元功稱「周副主席老流鼻血，都是這樣處理的」。1950年1月，周恩來在莫斯科與蘇方談判期間，也多次流鼻血。此外，在抗美援朝時期，周恩來與毛澤東談話時又流了鼻血。