這5種食物特別養胃，慢性胃炎患者可以試試

現在人們的生活水平是越來越好，但是美好的生活下，很多朋友在飲食上卻總是不那麼講究和在意，在加上忙碌的工作和壓力過大的生活，很多朋友都存在有慢性胃炎的問題。慢性胃炎是一種慢性疾病，它並非是一下子就出現，它是長期積累的一個結果，慢性胃炎對我們的身體十分痛苦，生活中一定要多多注意飲食，倘若飲食不注意就很容易導致胃炎出現複發的情況。慢性胃炎患者注意：下面這5種養胃的食物，它們能拯救你受傷的胃！

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●養胃的食物一：花生。

花生其實對我們的胃部養護也十分有益，尤其是生花生對我們的胃部好處更加明顯，對於患有慢性胃炎的朋友來說，日常可以通過適當的食用花生，能夠在一定程度上幫助我們起到養胃護胃的作用。但是我們在生活中食用花生時，請一定要注意花生的食用時間以及食用數量。最好是能夠在飯前食用花生，並且注意花生雖然好處多多，但是也不可貪吃，通常一次大概攝入大約五十克左右就足夠了，倘若攝入的花生量過多很容易會導致胃部消化不良的問題出現，對胃部具有一定的損傷。通常來說，我們在飯前食用花生要比飯後食用花生更好。