「凍齡」這個詞這幾年都非常的火，主要代表了那些年齡已經很大的人，但是他們的容貌還是停留在非常年輕的狀態，讓人根本就看不出他的年齡，年齡和長相完全不相符，現在很多人確實也都是凍齡的狀態，因為他們能夠很好的進行保養，將自己的狀態保持在一個非常年輕的樣子。
凍齡這個詞剛開始都是用來形容明星的，因為有很多明星看起來還非常的年輕，但他們的年齡卻已經非常的大，和他們的長相完全不符，在凍齡明星中有一個代表，那就是劉曉慶。
劉曉慶是一名演員，飾演過很多部電視劇電影，也連續拿到過好幾屆的電影獎項，是很多老一輩心目中的女神，劉曉慶年輕的時候非常的好看，一看就知道是當紅的小花。
現在的劉曉慶已經65歲了，但還沒能夠在她的臉上看到歲月的痕迹，依舊保持非常年輕美麗的狀態。
劉曉慶雖然還能夠一直保持年輕的狀態，但也是擁有一副非常成熟的容貌，可是劉曉慶用這樣的容貌飾演了18歲的少女，讓很多觀眾都表示接受不了。
雖然是凍齡的長相，但還不至於是少女的長相，很多人表示受到一定的衝擊，劉曉慶的年紀都能夠飾演18歲少女的奶奶了，確實有一點荒唐，並且從一些劉曉慶曝光的生圖中，能夠感受到，劉曉慶的外貌還是有在變老，確實不適合飾演少女。
雖然劉曉慶被很多網友嘲笑，但大家也必須要承認，劉曉慶現在65歲的年齡，但她的長相以及身材都是保持在一個很好的狀態，很少有人能夠保持在這樣的一個狀態，正常人的65歲，已經是一個老年人的狀態了，可見劉曉慶對自己的保養的還是非常好的。
保養對於一個人來說是非常重要的，它能夠讓一個人保持在一個年輕的狀態，所以今天我們就來討論一下，該如何更好地進行保養？
保持良好的心態
一個人的心態是能夠影響一個人的容貌以及狀態的，所以保持一個良好的心態是非常重要的，對於很多事情都能夠都能夠看得開，不會因為一些小事就感覺非常的生氣，每天都能夠有樂觀向上的心態，這樣心裏和身體都能夠保持一個非常年輕的狀態，這對於保持年輕是一個非常關鍵的因素。
堅持運動健身
想要保持年輕的狀態，堅持運動健身也是非常關鍵重要的，只有這樣才能夠保持在一個年輕的狀態，因為運動能夠讓身體保持在一個健康苗條的狀態，器官也能夠因為運動健身而一直處於充滿活力的一種狀態，對於保養來說是非常關鍵重要的，所以一定要堅持進行運動健身。
保持良好的生活作息
保持一個良好的生活作息是很多人忽略的事情，每個人只有保持一個良好的生活作息，才能夠在讓肌膚和身體的狀態保持在一個非常年輕有活力的模樣，很多人因為經常進行不良的生活作息，皮膚狀態變得非常差，皺紋非常的多，及時使用再多的護膚品進行保養，都不能夠挽回因為不良作息導致的狀態，保持良好的生活作息就是最好的保養品。
每個人都希望自己能夠保持在一個年輕的狀態，不會變老，那麼保養就是非常關鍵重要的，所以很多人都需要進行保養，這樣才能夠保持在一個年輕的狀態，不會變老，保養是對自己狀態的一種負責任，所以一定要重視。
